不過可以用壹些常見的調味品來增強泡腳的效果。冬天泡腳時可在水中加入老姜，可祛寒除濕。平時泡腳的時候，加兩勺鹽可以消炎殺菌，對出汗泡腳有很好的效果。加醋泡腳可以滋潤幹燥的腳部皮膚。泡腳雖然好，但並不適合所有人。糖尿病患者不宜泡腳，因為他們的末梢神經不敏感，不能正常感知外界溫度，容易燙傷，導致糖尿病足。心臟病、心功能不全患者，低血壓、經常頭暈的人，不宜用太熱的水泡腳。泡腳真的很好，對身體大有好處。
腳是人體的第二心臟。長時間泡腳真的很好。泡腳的方法有很多。妳要根據自己的體質來選擇方法。每個人體質不同，泡腳要用自己的方法。平時泡腳可以祛濕驅寒保暖。晚上睡覺前泡腳比較好，溫度淹腳踝比較好。當溫飽問題得到滿足，人們就會追求更高的生活水平。現在，越來越多的人走上了養生之路，過上了養生的生活。泡腳是很多養生專家每天都會做的事情。泡腳不僅有助於緩解腳部疲勞，還能起到保健的作用。堅持泡腳的人會更長壽。
不過泡腳的這些好處都是建立在正確泡腳的基礎上的。泡腳方法不正確會傷身體，那麽什麽才是正確的泡腳方法呢？泡腳要保持健康。泡腳的時候要記住這四點。泡得越多，越健康。水溫不能太高或太低。想要泡腳養生，水溫是關鍵。水溫太高的話，容易燙傷，人也容易同步。但水溫過低，不僅沒有養生作用，還會導致手腳冰涼，濕氣和冷空氣進入體內，損害健康。足浴水的溫度最好控制在39攝氏度左右。