問題2:乙肝患者應該做什麽運動來提高免疫力？乙肝患者在治療過程中或治療結束後，大多出現全身乏力、精神疲勞、腰腿酸痛等體虛癥狀，因此在運動時要適當，不能過於激烈和勞累，防止因碰撞、損傷而引起出血的活動。所以跑步、打球、遊泳、爬山等劇烈運動都不合適，可以慢慢走，做瑜伽太極。
問題3:乙肝患者適合做什麽運動？妳好，可以適當的走壹走，打打太極拳，站在木樁上。妳可以隨時鍛煉。註意適量運動。
乙肝患者壹邊運動壹邊放松，有利於病情的恢復。同時要註意避免過度勞累。壹切都要以身體不感到疲勞為前提。如果第二天起床感覺很累，也要註意減少運動量。同時，乙肝要保持良好的心態，樂觀面對生活，以積極的心態對抗疾病。
問題4:乙肝患者適合什麽樣的體育鍛煉？只要不做劇烈運動，壹般運動都可以，基本沒什麽。因為使用微信的人很多，現在它的功能越來越豐富。可以使用微信城市服務和查詢服務。比如妳想了解高速公路的實時路況，或者附近有什麽圖書館，都可以輕松找到。
問題5:乙肝可以經常鍛煉嗎？妳好！乙肝大三陽適合做以下幾種運動:
1，爬山。爬山既屬於有氧運動，也屬於力量運動。運動量和強度可以根據自己的體力和身體素質來調整。經常參加爬山運動可以提高免疫力。
2.走路。醫學研究表明，適當有效的散步可以明顯降低血脂，防止肝炎後脂肪肝的形成。散步是肝病和高血脂最有效、最簡單、最方便的運動，壹年四季都可以進行，不需要專門的場地。走路時循序漸進，剛開始不要走太快，逐漸增加時間，加快速度。
3.慢跑。能增強呼吸功能，增加肺活量，促進全身新陳代謝，加速體內毒素的排泄。慢跑時全身肌肉要放松，呼吸要深、長、慢、有節奏。乙肝、大三陽患者每天跑步20 ~ 30分鐘為宜。
4.太極傳。太極拳是壹種傳統的養生運動，可以改善血液循環，增強乙肝患者的免疫功能，緩解患者的情緒。是適合慢性乙肝、大三陽患者的運動。
溫馨提示:乙肝、大三陽患者適合做壹些舒緩的運動，但不要劇烈運動，因為劇烈運動會增加肝臟的負擔，導致乙肝、大三陽的病情惡化。另外，乙肝患者只要肝功能正常，可以適當增加運動量，但也要註意運動時間不能過長，運動後壹定要臥床休息壹段時間。但急性乙肝大三陽發作時，不宜運動，以休息為主。
問題6:我有乙肝要鍛煉嗎？從妳的描述來看，應該是不要運動過度，要配合藥物治療。指導:特別瘦和妳的乙肝有關系，建議妳以後戒煙適量運動，不是越多越好。不能讓身體長期疲勞，同時配合藥物治療。