漂亮的臉蛋是每個愛美的女人都渴望並想盡壹切辦法去實現的。然而，盡管如此，我們還是無法避免皺紋的出現，這讓我們非常煩惱。其實，只要我們經常按摩面部，就可以延緩衰老，減少皺紋，保持容顏年輕。
搓面，曾被稱為洗臉、洗臉、洗頭、保全面子，在很多史書中都有記載。比如壽石清說:“泡面:雙手互搓，蓋之。”《理論駢文》記載:“晨起擦臉，不只是為了光澤，更是為了氣血之益。”
相傳三國時期，有人用搓臉的方法治療面部燒傷疤痕。據《拾遺記》記載，三國時期，孫權有壹個兒子，名叫孫鶴。有壹次，他不小心燙傷了心愛的鄧太太。醫生馬上用白獺的骨髓、白玉、琥珀做外用藥擦臉。治好之後，鄧太太的臉顯得更白更紅，更嫵媚動人。
相傳在明末李自成起義軍中，還有壹位名叫“老神仙”的軍醫，對面部及身體其他部位的疤痕進行摩擦治療，往往有奇效。
《黃帝內經》也指出:“十二經脈、三百六十五絡脈，其氣血皆在表而去虛。”可以說，人體的很多重要器官和穴位都分布在臉上。經常按摩可以達到疏通經絡，旺盛血液循環，強健肌膚，美容養顏，防止皺紋的效果。
現代醫學認為，經常搓臉可以加快面部的血液循環，加速細胞新陳代謝，保護皮膚的彈性，使皮膚逐漸紅潤、光滑、豐滿、無皺紋，顯得年輕。此外，由於搓臉時局部血液循環改善，抵抗力增強，還能有效預防痤瘡、黃褐斑。
用手搓臉的方法很簡單。每天早上搓熱手，像洗臉壹樣，擦臉10次以上，直到臉感覺微熱。
保健小貼士:搓臉時要註意手的力度適中，全身放松，表情舒展，微微擡頭，感受手指與皮膚的緊密接觸，避免皺眉或做鬼臉等面部動作。此外，痤瘡炎癥嚴重、過敏的皮膚也不宜揉搓，會導致細菌擴散，加重炎癥。