吳昕的人氣在乘風破浪之後又上了壹個新臺階，但還是避免不了催婚的現象。參加《我的女兒》的時候，吳昕是被催婚最狠的壹個，甚至讓她有點抑郁。她直言自己不想結婚，要等對的人，才能過上好日子。為什麽要兩個人湊合呢？
是因為年紀大了嗎？有壹次在《快樂大本營》裏，她也用壹個笑話回應了這個問題，不適合離婚的話比較麻煩。吳昕已經38歲了，在老壹輩眼裏真的會為她擔心，但現在的吳昕已經不是十幾年前那個有點黑有點胖的小透明姑娘了。
吳昕通過《閃耀新主播》的比賽進入湖南衛視，成為快樂家庭的壹員。然而，主修法語的吳昕並沒有多少主持經驗。剛開始她有點小胖，有些不成熟，有時尚意識的人叫她“小粗腿”，總是咯咯笑，被人說傻甜。這樣的吳昕多年來在快樂大本營的舞臺上壹直有點透明。
而壹直不肯認輸的吳昕，卻壹直在幕後偷偷努力，咬牙減肥，提升氣質，增強時尚感，不斷開快樂大本營和類似的綜藝節目，學習主持技巧，不斷通過影視劇提高自己的知名度，哪怕不是重要的嘉賓鏡頭，他也是兢兢業業的完成。
減肥成功後，時尚感不斷增強的吳昕開始成為各種藝術的寵兒。女兒既是宅，又是佛系，星探展現了睿智細心的壹面。但她在登上吐槽大會的時候，大膽調侃自己，回復了網上的壹些不實言論，展現了自己超強的情商，《乘風破浪的姐姐》展現了巨大的成功。
從最初的小透明、傻傻甜甜，到現在的時尚達人，吳昕的人氣不斷攀升。當被問及如何開始減肥時，吳昕說，正是因為方法正確，她才能快速減肥。其實她的方法很簡單，只是改變飲食，不僅能快速減肥，還能減脂，而且減肥後不會反彈。
中年女性似乎很容易在不經意間發胖。其實這很大程度上是生理原因。我們身體的基礎代謝功能從25歲開始逐年變慢，再加上飲食結構不健康，肌肉流失，缺乏運動，生活安逸舒適，很容易發胖。另外，減肥方法不當也會導致肥胖。
控制飲食能減肥嗎？很多人覺得這有點太簡單了！其實我以前也瘦過。作為壹個有經驗的人，我能夠通過改變飲食，從140斤瘦到不到105斤。在這方面，我也有同感，但是很多人減肥失敗是因為飲食。
中年女性壹旦發胖，總是從腰腹部堆積脂肪，以至於平時壹坐下，肚子就會自動生成三層肉。結果就是穿再漂亮的衣服也沒有美感。事實上，肥胖不僅會導致身體變形，還會增加身體負擔，危害健康，容易導致脂肪肝、高血壓、糖尿病等疾病，而且年齡越大，肥胖的危害越明顯。
減肥的本質是在減脂的同時減肥。只有脂肪沒了，妳才能減肥，才能重拾好身材。只是很多人壹開始就犯了錯誤。比如常見的節食減肥，看起來很容易餓肚子。其實節食只是讓身體短時間脫水減肥，會導致肌肉流失進而降低新陳代謝。容易形成肥胖體質，往往會經歷越來越胖的尷尬。
減肥不僅僅是減肥，更是減脂！但是，只有在身體獲得均衡營養的前提下，減少熱量攝入，脂肪才能被消耗。改變飲食減肥的方法是非常科學的，既能減脂達到減肥的目的，又能改善新陳代謝避免反彈，而且方法簡單，容易堅持。