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炎炎夏日,清熱祛濕?我們試試平衡拔罐。

指導老師:李廣州市第壹人民醫院中醫科副主任醫師。

夏天很熱

每個人都經常口渴。

全身沈重,大便粘稠。

這些濕熱癥狀怎麽解決?

妳不妨試試拔火罐。

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平衡火鍋

平衡拔罐本身起源於傳統拔罐療法。傳統拔罐是利用火力將罐內空氣排空,產生負氣壓,將罐吸附在局部皮膚上的壹種療法。平衡拔罐在原有拔罐的基礎上,演變為在身體皮膚上移動的拔罐,增加了閃罐、搖罐、搖罐、振罐、提罐、動罐等多種方法,采用上下結合、左右結合的調整方法,平衡陰陽,疏通氣血,清熱利濕,強身健體。

通常是口幹口渴、多汗、心煩失眠、全身困倦、肌肉酸痛、腹脹、大便粘稠、身心疲勞等亞健康人群,以及頭痛、落枕、腰痛等患者。體質屬於痰濕濕熱患者。

拔罐前

準備好對象,選好位置。

閃急蒸發罐

打開背部中線旁兩側1.5寸膀胱經閃罐(即在局部皮膚上吸拉後立即用腕力將罐移開),每側各放壹個罐,壹個在頂上,另壹個在對側,快速吸拉,上下交替移動罐,反復操作至皮膚發紅。

揉捏罐

待拔罐溫熱至罐身溫熱時,沿督脈、膀胱經按摩背部三次拔罐。

手杖行走

以醫用石蠟油為潤滑劑,塗於背部督脈、膀胱經,分別沿督脈、膀胱經自上而下遊拔罐,視局部皮膚發紅、充血或皸裂情況而定。

搖動罐

沿背部兩側膀胱經快速搖罐,垂直於經絡方向,自上而下,自左而右,循環三次。

留下壹罐

所有手法完成後,擦幹潤滑劑,在相應皮膚上吸拔罐,停留約10分鐘。

提罐

壹只手緊緊握住易拉罐,另壹只手向下按壓易拉罐口皮膚。當空氣進入易拉罐時,易拉罐就會被提起。提罐時不要用力拉,以免損傷皮膚。

視個人體質而定,壹般是壹周壹次或兩周壹次。

杯子印著不同的顏色。

中醫認為,拔罐後觀察皮膚的顏色,可以了解身體狀況和自己的體質。在平衡拔罐之後,

壇子印鮮紅透亮:壹般表示體內有熱邪。

壺印紫暗:壹般來說是指寒凝淤壺印白灰,多因虛寒或濕邪所致。

罐頭表面有皮紋或輕微瘙癢:表示普通感冒或潮濕。

罐內壁有水汽:說明這部分濕氣重。

平衡拔罐:

上下結合,左右結合,調整陰陽,保持平衡!

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