藥浴減肥，可以先去中藥房買以下幾樣東西:荷葉、澤瀉、防己、側柏葉。
夏季健康健身七大簡易藥浴-
風油浴在洗澡水中加入十幾滴風油精。用這種水洗澡後，妳會感到涼爽，精力充沛，還有預防痱子的作用。在洗澡水中加入3 ~ 5滴十滴水。洗完澡，眼睛清澈，體表清涼舒適。特別是孩子新生的痱子，洗幾次澡就能治好。
任丹浴成人在水中加入壹包任丹，兒童加入半包任丹。充分攪拌後溶解，然後按照套路洗澡。洗澡後皮膚涼爽，頭腦舒適，有助於解暑，提神醒腦。
在崔屹浴中取壹些崔屹(西瓜皮)，去皮，搗成汁，塗抹在身上5-6分鐘，然後用溫水洗凈，或者直接用西瓜皮搓10分鐘，再用清水沖洗幹凈。這種方法不僅可以預防痱子，而且通過經常洗滌可以使皮膚變得水嫩。
菊花浴取適量菊花，煎汁去渣，加入浴水中，浸泡20分鐘左右，再用清水沖洗幹凈。這種浴液有解暑明目、清火醒腦的作用，最適合腦力勞動者。
在金銀花浴中取適量金銀花，煎煮、濾汁後加入浴水中，浸泡20分鐘左右，然後沖洗幹凈。浴後清涼舒適，治療營養不良效果理想。
香醋浴在洗澡水中加入少許醋，按套路洗澡。洗完澡全身舒服，頭發柔軟有光澤，容易梳理。
常用美容藥浴-
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家人的減肥藥浴處方-
麻黃15g，荷葉10g，車前草15g，荊芥15g，薄荷10g，山裏紅10g，茶葉10g，東鄉lO 0g，明礬6g，冬瓜皮lO 0g，海藻10g。
將上述藥物用水煎成3000-5000 ml藥液，用紗布過濾，混入洗澡水中，在浴池中浸泡(或部分浸泡)半小時，每日1次，3個月為壹療程。