搓澡的方法以右手為主，左手為輔，手掌平放五指伸直，動作以推、拉背為主。根據洗澡時手在身體不同部位搓的方向和力度，可分為以下幾種搓法:
1、破搓法:四指緊貼平面，利用手指的靈活變化掌握力度，動作幅度很小，細分，適合身體各部位和嬌嫩肌膚，單手完成。
2.俯臥撐搓法:四指緊貼皮膚，上下方向來回推拉。推動是最重要的，拉回是最不重要的。單手完成，合適。
3.轉圈搓法:將手掌放在皮膚上，四指緊貼皮膚，逆時針、順時針旋轉轉圈搓，適用於身體突出部位，如肘、腕、膝、踝、肩、胸、腹部兩側盆骨。單手。
4、平搓法:最常見的手法，雙手動作，右手用力平攤在皮膚上，手掌平面用力，左手放在右手背上，右手用力按壓，動作平、直、緩、重。適合身體的腹部、背部、大腿、小腿，力量基本相當。
5、側搓法:手掌翻過來劈手，四指小指側伸至指尖輕輕來回搓，即為側搓法。動作輕而碎。
(二)搓澡的基本程序
壹般搓澡的順序是從上到下，從前到後，從左到右，先搓後敲，做到剛中有柔，柔中帶剛，以平折或窩折的方式進行，以推回拉為主，先搓後趕。
1，觀察皮膚類型
首先，了解沐浴者的身體狀況，是胖是瘦，皮膚是油性還是幹性，以上條件全部進行。肥胖者洗澡前建議幹蒸，可以幫助肥胖者減肥或去除油脂；瘦人和幹性皮膚洗澡前建議濕蒸。濕蒸可以護理皮膚，增加皮膚的潤滑性和增加血液速度，使人感到舒適。油性皮膚洗澡前，需要用肥皂擦洗全身，洗掉油脂。
根據浴者皮膚的柔嫩程度，建議用毛巾或浴巾擦拭。
2.頭部按摩
沐浴者平躺在床上，沐浴技師站在客人的後腦勺。沐浴技師雙手握住毛巾(兩者之間的距離不得超過35cm)。首先，他用兩個拇指從太陽穴開始順時針按摩。重量視客人需求而定，時間不超過1分鐘。然後從嘴巴的下唇到小腦輕輕按摩。最後，他用左手托住客人的頭部，用右手沿著大腦按摩到頸部。然後他用右手托住客人，左手沿著大腦。
面部按摩:雙手按美容手法，額頭、眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵周圍按摩，頭部簡單按摩，輕拍，放松頭部，減少疲勞。
4、全身手術
搓澡具體操作的大致順序是:臉——身體前部(從上至下)——身體左側(從上至下)——身體右側(從上至下)——身體後部(從上至下)——腳。
(3)搓澡的具體操作程序
1.在接觸客人的皮膚之前，妳應該從客人的頭部開始做短暫的護理按摩，然後從客人的面部開始向下進行(參考步驟2)。手術時要求軟硬結合:如果皮膚粗糙，手法要硬而重，如果皮膚細膩，手法要輕或軟)。在服務中，經常詢問客人技術的嚴格程度，並征求客人的更多建議。
2.包壹條毛巾。搓臉的時候裹毛巾的方法和搓身體的方法是不壹樣的。搓臉的時候毛巾要包的厚壹點，也就是小包；擦身體時，毛巾要用寬、大、薄、緊的方式包裹，方便給力，面積大。
3、從臉部開始，順著皮膚紋理方向搓臉，動作要輕柔緩慢，力度要小。
(1)額頭:雙手平放在額頭上，輕輕按壓左右兩側並搓平，減速。
(2)臉頰:以鼻子為分割線，左手輕輕托住頭部，右手從臉頰向發際線方向兩側輕輕摩擦。
(3)鼻子:左手托住頭部，右手上下輕揉鼻子。
(4)口:左手托住頭部，右手以順時針和逆時針方向輕輕摩擦口周圍的皮膚。
(5)耳朵:先在耳朵周圍摩擦，輕輕刮耳廓內側，去除汙垢。
4、身體的前部
(1)頸部:站在客人右側，與入浴者身體保持壹定距離，左手輕輕托住入浴者的下巴，右手以斷指的方式輕輕上下摩擦頸部，從左至右，延伸至肩部，動作輕柔、斷指、快速。用四指靈活揉搓，不宜用大的推拉動作。註意下巴和脖子交界處嬌嫩的皮膚。
(2)肩膀:左手輕輕托住入浴者的臉和耳朵的背面，右手左右方向水平摩擦。肩膀輕輕轉圈摩擦，汙垢沖到胸口。
(3)胸部:揉胸部時，要根據入浴者的皮膚類型來把握力度。根據男女的差異，妳要從胸部的右側慢慢往左側移動，基本上是往下揉。這裏皮膚嫩，力度壹定要輕，每個動作從頭到尾右手都不能擡。乳房要打圈揉，左乳房逆時針，右乳房順時針。在轉圈摩擦的過程中，向上的力度最重要，汙垢集中在胸部。
(4)手臂:搓臂從右臂開始，然後繞到遊泳者的左側，搓左臂。
搓臂的順序是從手開始，用俯臥撐搓法搓手背和手掌，然後用側搓法從拇指到小指輕輕搓手指；然後是手臂部分，分為兩部分，先上臂，再前臂，手臂要從外到內四周搓，主要用俯臥撐搓法；用打圈搓法輕輕搓肘部，用力要輕；手臂內側用力要輕，手臂外側用力要略重；臟東西是從下往上推到胸部的。
搓完手臂後，輕輕舉到入浴者頭頂。
(5)腹部:腹部要揉兩下。
站在入浴者的右側，沿著入浴者的身體方向慢慢上下摩擦腹部，每次動作從開始到結束手不能擡起；然後用平揉法在客人身體左右方向和T字形慢慢揉，力度略重但輕柔；身體仰臥時，應沿著突出的方向向兩側輕輕摩擦胸骨突出的部分；先逆時針搓肚臍，再順時針搓。當腹部完全摩擦後，將右手放在肚臍上，輕輕摩擦15秒。灰階集中在腹部。
腹部肥胖，每個動作都要用左手按住要揉的部位，防止腹部脂肪滑動。
(6)臀部:腹股溝的皮膚比較嬌嫩，壹定要沿著腹股溝的斜方向輕輕摩擦，適當用圓圈摩擦法，將汙垢推向腹部，集中在壹處。
(7)腿:腿要從右腿向左腿搓，四周都要搓，右腿從內側開始，左腿從外側開始；搓腿順序應從小腿開始，用俯臥撐搓法搓小腿外側、前側、內側，用俯臥撐搓法搓大腿內側、外側、前側；然後輕輕擡起腿，膝蓋轉圈摩擦；以膝蓋為起點，分別用俯臥撐搓法向下搓小腿和大腿。揉腿時，力度要根據腿部皮膚的質地而有所不同。揉腿內側和大腿根部時，力度壹定要輕，壹定要掌握好分寸。手不能直接接觸腿部皮膚。
(8)腳:搓完腿，再搓腳。搓腳時，從腳趾開始用俯臥撐搓法輕輕搓腳掌的頂部和兩側，再搓腳趾。先看每個腳趾，然後揉壹揉。如果妳有腳氣或皮膚病等癥狀，請向沐浴者咨詢。用側揉法依次輕輕揉每個腳趾。
(9)清潔毛巾。
5.身體的側面
摩擦身體前部後，讓沐浴者翻身，側躺兩次。要求入浴者側臥時，應禮貌地稱呼客人:先生/女士，請翻身！並輕輕用手幫客人翻身。
(1)脖子:右手橫放在脖子上搓平，力度要輕。
(2)肩膀:將右手平放在肩膀上輕輕來回摩擦，並在肩膀上打圈摩擦。
(3)手臂:手臂搓法與身體仰臥時的手臂搓法壹致。
(4)腰部:將入浴者的手臂舉過頭頂，右手水平放在身體腰部，在左右方向和上下方向水平摩擦，力度要輕，每次動作從開始到結束，手都要平穩地貼在皮膚上。
(5)臀部:用右手以俯臥撐揉法揉壹側臀部。用力推，輕輕拉。註意不要直接接觸皮膚。
(6)腿:要先搓大腿，先搓腿外側，從下往上分為小腿和大腿兩部分，重點是俯臥撐搓法。搓完之後，輕輕擡起大腿壹側開始搓小腿，主要搓腿內側，順序和手法和之前壹樣，輕註意，硬註意，不要碰到胯部。
6、身體的後部
(1)脖子:用破搓法輕輕搓脖子後面，汙垢會被沖下到後面。
(2)背部:背部搓法以平搓為主，站在浴者右側。先沿背部方向上下摩擦，從左向右摩擦；然後把右手橫在背後，從左到右上下摩擦。壹般要搓兩次背。
搓完背後，雙手沿背部方向輕輕按壓壹次，簡單放松背部肌肉。
(3)臀部:采用俯臥撐搓法，自下而上搓，俯臥撐重，下拉輕，由外向內，掌握力度測量。
(4)腿:腿後側以搓平為主，從左腿到右腿，自下而上，先搓小腿再搓大腿，手跨腿，左右或上下方向搓平，膝蓋後側慢慢輕搓。
(5)腳:輕輕摩擦腳底和腳的兩側。這個時候，聽聽客人的意見。
7.摩擦全身後，用右手抓住入浴者的腳，用左手壓住入浴者的腰，擡起腿，輕輕上下按壓三次。
8.將毛巾擦幹凈，用肥皂擦拭入浴者的身體背部，用雙手將拇指從腳向頸部推，使全身放松，然後幫助客人起身，將浴鞋放好，將幹凈的毛巾遞給客人，禮貌地示意客人洗澡。
(4)為客人服務後(洗澡後)，根據客人的皮膚情況進行洗澡:皮膚較胖的洗浴者應建議使用肥皂洗澡；幹或瘦的人建議使用沐浴露，並在沐浴後指導客人洗澡或推薦其他物品。