那時候看張衛健主演的張三豐是壹個時代的記憶，我意識到了這壹點，創作了太極拳。
作為明朝的開國皇帝，朱元璋久聞張三豐的大名，於是派人到武當山邀請張三豐，希望能向張三豐請教如何長壽。但朱元璋兩次派人邀請張三豐，張三豐出遠門。所以直到朱元璋去世，我才見到張三豐。其實不是我看不到張三豐，而是他故意躲著，因為張三豐知道世界上沒有不死之身。就是這麽回事，他就是修心養性，所以活的比較久。如果他遇上朱元璋，結果可想而知。治療方法不是死亡，就是在高墻裏度過余生。
朱迪成為明朝皇帝後，他和他的父親壹樣長壽。他幾次派胡光去武當山邀請張三豐，但幾十年來，他就是沒見到張三豐。朱迪痛罵了胡光壹頓。
後來，為了顯示對張三豐和武當派道教的重視，在新都修建了徐皇後的壽陵和紫禁城，同時命工部侍郎、隆平的辛率領30余萬人在武當山大興土木，耗資“百萬”，先後重修修建了靜樂、、玉宇、紫霄、南燕、朝天、太和等九座宮殿。武當山關公寺建成後，朱迪特賜名“太和太嶽山”，“設官守之”。可以說，武當山現存的主要宮殿、寺廟、寺院、宮觀都是永樂皇帝所建。其中金殿是在北京用銅鑄造鍍金後運到武當安裝的。
在接下來的兩百年裏，明朝的皇帝們崇敬張三豐。
1459年，明英宗天順三年，朱祁鎮封張三豐為“通渭啟示真人”；
1486年，朱見深，明憲宗封張三豐為“韜光養晦，追求野心”；
1563年，明世宗朱厚聰封張三豐為“妙真君子”；
1623年，明朝Xi皇帝朱由校封張三豐為“龍飛真王”。
為什麽歷代皇帝給張三豐那麽多封號？他們無事可做，而且錯了。是為了顯示陛下的仁慈，顯示陛下對人才的渴望，或許真正的目的是向張三豐學習長壽的秘訣。
那麽張三豐活了幾歲？
根據《明史》、《季芳詞》第187卷的記載，以及《古今太極傳》的譜牒和源流考釋，張三豐應死於明日二年左右，約為1458。張三豐的壽命應該在212歲左右。這也是目前公認的數字。
張三豐創造的所有拳法都有壹個特點，那就是註重內功和陰陽變化，講求心、氣、力的協調統壹，動作從容，姿勢含蓄，力量渾厚，精神暢快。可以說，對內養生，對外祛邪，是留給後人的寶貴歷史文化遺產。
或許這才是張三豐長壽的真正秘訣，但需要後人自己去了解和實踐。