記憶棉床墊
記憶棉床墊是壹種常見的保健床墊。所謂記憶棉，就是具有特殊分子結構的棉花，能夠“記住”原來的狀態。用它制成的記憶棉床墊在變形時能慢慢恢復原狀，對人的睡姿做出最合適的調整，使人在睡覺時不會感到身體任何部位有壓力，減少睡眠中不必要的翻身次數。這種記憶棉床墊可以增加深度睡眠的時間和長度，大大緩解白天工作繁忙帶來的疲勞，增加血液循環。
加熱和冷卻床墊
冷暖床墊是近年來興起的壹種新型保健床墊。環保綠色性強，對環境影響小，甚至可以手動或自動調節。冷暖床墊是壹種智能健康床墊，可以根據周圍環境設定和調節自身溫度。裏面還有帶溫度調節功能的附加元件，還有傳感器。當調節模式為自動時，傳感器可以通過感知外界溫度環境自動調節自身溫度，從而達到最適合人睡眠的溫度。手動調節會關閉相關的感應系統，溫度由人類自己調節。這種床墊可以從溫度方面將睡眠溫度調節到最佳，保證人在睡眠過程中不會因為溫度過高或過低而產生壹些系列反應。
電氣石床墊
托瑪琳床墊也是壹種新型的健康床墊。和冷暖床墊壹樣，集成了很多電路控制系統，可以對正在睡覺的人產生壹定的保健作用。托瑪琳床墊能產生壹定的紅外線，會被人體吸收並循環利用，產生壹定的熱療效果和保健作用，對某些疾病能產生良好的療效，大大增強人的免疫力。
以上三種是目前健康床墊的主要類型，在功能和原理上有很大區別。有的是依靠高科技達到保健效果，有的是根據自己的材料和原料達到壹定的保健效果。
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