烏雞白鳳丸的功效與作用:烏雞白鳳丸是女性比較熟悉的壹種中藥藥丸。可調經、補血、補氣。很多女性沒事會買個盒飯吃。其實烏雞白鳳丸並不適合所有人。適用於虛證的婦科病，肥胖、強壯的人不適合食用。看看誰適合烏雞白鳳丸，誰不適合。
對於很多女性來說，烏雞白鳳丸並不陌生。很多人認為它是女人調理治病的靈丹妙藥，壹代又壹代的女人都這麽說。痛經，吃點烏雞白雞；如果白帶多，月經不調，也要吃壹兩盒。甚至在網上，經常有所謂的中醫美容師告誡愛美的女性，不要盲目花錢購買任何美容產品，每天吃兩粒烏雞白鳳丸，比什麽都好。其實烏雞白鳳丸並不是包治百病的靈丹妙藥。它有其特定的適應癥。烏雞白鳳丸如果不是用錯了，是不會起作用的，甚至會產生相反的後果。
烏雞白鳳丸是古籍《尹姬論綱》中大小烏雞丸的加減配方，估計已有百年歷史。它包括烏雞、人參、黃芪等20種中藥。其中黃芪、人參補氣；鹿角膠和鹿角霜滋補肝腎；桑螵蛸收集腎陽當歸、川芎、白芍、生地，俗稱四物湯，用於養血；丹參、牡蠣用於活血、養陰、安神；柴胡、鱉甲清虛熱；蘆筍養陰；山藥、芡實健脾祛濕；香附是理氣的藥。
不適合吃烏雞白鳳丸。1.肥胖女性不宜食用。
月經不調的原因很多，可以歸納為氣虛、血虛、陰虛、氣滯、血瘀、血熱、血寒、痰濕等。烏雞白鳳丸主要用於治療氣血兩虛、陰精不足引起的月經不調。其主要表現為月經量少、色淡、質薄、體瘦、乏力、氣短、頭暈、面色發黃或暗沈等。
隨著生活條件的改善和營養的豐富，許多女性的月經不調是不是身體？虛擬的？造成的，尤其是壹些肥胖女性也容易出現月經不調，這屬於中醫辨證？痰濕？這時候如果用烏雞白鳳丸，補氣補血後會加重？痰濕？病情可能更嚴重。
2、白帶顏色偏黃者不宜使用。
育齡婦女中慢性盆腔炎的發病率相當高。有些女性聽說烏雞白鳳丸可以治療慢性盆腔炎，就經常服用這種藥。其實中醫認為慢性盆腔炎是由很多原因引起的，比如脾氣虛、腎氣不足、濕熱、濕毒等。脾腎氣虛引起的慢性盆腔炎，主要表現為白帶過多、質薄、乏力、食欲不振、形體消瘦、腰酸腿軟、頭暈目眩等。對於這種慢性盆腔炎，烏雞白鳳丸比較好。
濕熱引起的慢性盆腔炎，表現為白帶發黃，有魚腥味。不要用烏雞白鳳丸，否則有助於濕熱，加重病情。另外，濕毒引起的慢性盆腔炎壹般更嚴重，甚至可能是腫瘤引起的。當然也不適合用烏雞白鳳丸治病。
3.不要急著用更多的白帶。
女人白帶增多，只是因為？體驗？連續吃了五盒烏雞白鳳丸，結果不僅病沒治好，連牙齦都出血了。
原來，白帶增多的原因有很多，滴蟲性陰道炎是最常見的原因之壹，此外還有黴菌性陰道炎和細菌性陰道炎等。，選擇合適的抗菌藥物和局部沖洗是治療的首選，吃烏雞白鳳丸肯定沒效果。但烏雞白鳳丸滋補作用強，患者服用後容易上火，導致牙齦出血、口腔潰瘍。
小貼士:烏骨雞營養豐富，但並不適合所有人。氣虛、陽虛的人適合食用，身體強壯的人或者陰虛火旺的人不適合服用。
婦女的健康湯食譜1。紅棗烏雞湯
配料:枸杞、紅棗、生姜、烏雞。
練習:
1.烏雞洗凈，放入沸水中焯5分鐘，撈起，用清水洗凈，瀝幹水分。
2.枸杞、紅棗、生姜用清水洗凈；紅棗去核；刮去姜皮，切成2片。
3.鍋內加清水，大火燒開後放入上述材料，再次打開，改用中火煲2至3小時。
保健功效:紅棗自古以來就是很好的補血佳品，而烏雞可以益氣養陰，特別適合女性朋友食用。對月經失調有壹定療效，經常食用可美容。
食譜2，冬蟲夏草湯
材料:1只老鱉，適量冬蟲夏草。
練習:
1.將老龜和冬蟲夏草洗凈備用。
2.將5碗涼開水放入燉鍋中，然後將洗凈的備用材料放在壹起燉3小時。
3、燉好後調味(其實加適量的鹽就好)。
保健功效:提高睡眠質量，讓妳的臉色變好。
食譜三，黑白鳳爪湯
材料:黑豆150克，雞爪300克，白薇20克。
方法:
1.黑豆去除雜質，用清水浸泡30分鐘。
2.雞爪洗凈，放入開水鍋中，焯水後撈出；白薇裹著紗布，綁得緊緊的。
3、鍋內放水，放入黑豆、白薇、雞爪，大火燒開，撇去浮沫，放入料酒，再小火煨至黑豆、雞爪酥脆，加鹽、味精調味。