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冬天喝什麽湯能有養生的功效?

有些人屬於寒性體質,冬天天氣冷,容易手腳冰涼。適合飲用溫茶,如紅茶、生老茶、熟茶、紅茶、老白茶、中度發酵烏龍茶或重度發酵烏龍茶。?如果是冬天,我個人喜歡用保溫杯泡枸杞,然後加入菊花。大家都知道枸杞可以明目,補益肝腎。男人可以吃的很好。如果是女生,加幾顆紅棗既能補血又能美化皮膚。所以我的皮膚才這麽漂亮。

首先想到的不是各種雞湯、排骨湯、魚湯,而是酸辣肚絲湯。在寒冷的冬天,壹碗酸而不涼,辣而不烈,鹹而不澀的肚絲湯,簡直涼透了,健康。酸辣肚絲湯是河南菜的經典菜式之壹。春夏秋都抵不上壹個冬天的湯。記得小時候的玩伴,他爺爺八十多歲,是方圓為數不多的老人,體格硬朗,精神寬厚,這在六七十年代是不多見的。他和其他人在飲食上的區別在於,每頓飯都少不了湯。

總讓我想起家鄉熬制的蓮藕湯。有壹首歌是這麽唱的,回家十年天天想家人,家家戶戶天天在等我。有壹天能回家的時候,家鄉熬制的蓮藕湯總會給我留壹大碗。激起了很多湖北遊子深深的鄉愁。羊肉富含蛋白質和維生素。羊脂肪的熔點是47度,因為人的體溫是37度,即使吃了也不會被身體吸收,所以不容易發胖。羊肉很嫩,容易消化。多吃羊肉可以增強體質。

鴿肉是壹種很好的進步食品。它性溫,含有大量蛋白質,但脂肪含量很低。現代醫學還發現,鴿子肉含有人體所需的各種氨基酸和微量元素。經常喝這種湯。往往作為壹個喜歡吃火鍋,但是不能吃辣的朋友,可以把它作為各種原料的火鍋和蘸碟壹起吃,深受四川人的喜愛。最後豬肉是兩刀做的,蘿蔔最好是韓國白蘿蔔做的。