足貼黑化真的排毒嗎？腳墊變黑不是排毒造成的。
腳墊變黑是因為它含有溶解水的成分。當它遇到身體皮膚本身的代謝產物，比如汗液和油脂，就會變色。當它貼在足貼外面時，足貼會變黑。所以腳墊變黑不可能是人體內的毒素造成的。
另外，醫生說正常的足部按摩可以刺激人體穴位，改善血液循環。它只有保健作用，絕對沒有排毒作用，也沒有毒素直接通過穴位排出體外的說法。所以足貼是不可能有排毒效果的。
不管是真是假，足貼排毒有壹定的保健作用，但只能起到輔助作用。
中醫院主治醫師說:“如果真的是濕重，壹定要註意飲食。比如壹些飲食像肉類、燒烤、油膩的食物大概要少吃，壹些食物要清淡，比如多喝山藥、薏米、茯苓。”
此外，運動可以緩解壓力，激活身體器官的運作，加速水分的排泄。每天堅持適當的運動對妳的健康非常有益。
另外也有壹些例外，比如像禦貼這種國家二類醫療器械的保健灸足貼。顯然，食品藥品監督管理局備案的足貼比市面上壹些沒有三證的保健品靠譜多了。
足貼排毒真的有用嗎？足貼能促進新陳代謝，促進睡眠，緩解疲勞，改善便秘、口臭、腹脹；激活細胞，排出體內濕氣，緩解腳底和關節壓力。
中醫認為，足有三陰三陽，足受藥後通過三陰三陽導入相應臟腑，從而起到補腎、益腎、調腎的作用，可用於治療腰酸、腿軟或虛火等壹些癥狀。
腳貼的使用真的非常簡單方便，也非常快捷。貼上膏藥就行了。很多人可能會發現，第壹次使用足貼時效果可能還在，但連續使用幾次後效果可能會減弱。其實足貼的原理很簡單，就像做足底按摩壹樣。按摩是通過指關節按壓足貼穴位，而足貼是通過藥袋刺激足貼穴位，疏通經絡，促進血液循環，從而達到排毒祛濕的目的，身體自然問題就會得到緩解，僅此而已。作為壹種保健品，消費者在購買時可以向銷售者索要相關部門的檢測證明，避免買到假藥。希望大家能準確判斷使用足貼排除的毒素是真是假，壹定要謹慎使用，以免對身體造成傷害。