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怎麽炒炒豬肝

查了資料才知道,豬肝含有豐富的鐵、磷等營養物質,是造血不可或缺的原料。在補血方面,其功效名列前茅。而且豬肝具有明目、保護視力等營養保健功能,是不可多得的保健品!

今天給大家分享壹個蔥爆豬肝的常見做法。炒豬肝的方法有很多種,其中最經典的是蔥爆豬肝。這道菜的重點是爆炒,大火煮,豬肝嫩滑爽口,配菜甜辣。豬肝快炒短炒,避免老炒影響口感。

蔥爆豬肝是壹道美味的菜肴,它是以豬肝為主要原料,配以鹽、糖、料酒等調料制成的。該方法簡單且營養豐富。今天給大家分享壹下這道菜的詳細做法。

請看下面我們的操作:

準備半個豬肝,洗凈,切成2 mm厚的片,放入盆中。

加鹽1g調味,糖1g,胡椒粉1g,適量料酒去腥,取幾滴醬油調底色,用手抓使豬肝吸收調料,再加入少許水澱粉,再次抓拌均勻,靜置3分鐘,使豬肝慢慢入味。

準備壹把小蔥,切成段,放在小鍋裏備用。

將生姜切成姜末;將幾粒蒜籽壓平,切成蒜末;剁幾個紅泡椒壹起放鍋裏。

取壹個小鍋,加入鹽1g,糖1g,雞粉1g,白胡椒粉1g,少許料酒去腥,生抽10g,生抽1g調色,再加入半勺水,澱粉適量,香油適量。

食材準備好了,我們就開始做飯。

從鍋中加入適量的食用油,滑鍋後倒出,再加入壹勺冷油。油熱的時候不容易粘鍋。

油溫四成熱時,放入豬肝,用勺子不斷攪拌,潤滑油15秒,然後倒出控油。

鍋中加入少許底油,放入姜、蒜、紅泡椒炒香,倒入豬肝,翻炒幾下,再倒入調好的汁和蔥段,大火快速翻炒,20秒後關火起鍋裝盤。

好了,這道營養美味的蔥花豬肝就做好了。豬肝滑嫩,蔥香四溢。味道很好!此外,它對超級烹飪和飲用都有好處。學會了就試試。

使用以下配料和調味料:

配料:豬肝、姜、蒜、紅椒、小蔥、澱粉。

調料:鹽、糖、雞粉、胡椒粉、料酒、生抽、老抽、香油。