患了子宮肌瘤，應該多吃什麽食物？

子宮肌瘤是女性和男性生殖器官最常見的良性腫瘤之壹，也是體內最常見的惡性腫瘤之壹，又稱化學性肌瘤和子宮纖維腺瘤。由於子宮肌瘤主要是由子宮平滑肌細胞生長形成，少量化纖蹄子作為適宜的機制存在，所以稱之為子宮肌瘤更為準確，俗稱子宮肌瘤。子宮肌瘤大家都聽說過，但卻知之甚少，甚至有壹些誤解。因此，權威專家呼籲，子宮肌瘤要自己閱讀相關疾病知識，掌握疾病的發展趨勢，才能更好的治療。同時在日常生活中做好預防，培養良好的生活態度和飲食結構。下面給大家分享壹下如果有子宮肌瘤該吃什麽食物。

1.龍眼是壹種營養價值很高的新鮮熱帶水果。桂圓性溫，有活血化瘀的作用。體寒的女性平時可以多吃桂圓，可以起到散寒保暖的作用。

2.西紅柿西紅柿含有維生素D、C和D、番茄紅素和其他營養成分。其中番茄紅素具有較強的抗氧化活性，能促進血液循環，加速新陳代謝，合理預防女性子宮肌瘤的發生。

3.玫瑰茶玫瑰是日常生活中很常見的花瓣。很多女生喜歡把它泡在水裏喝，不僅味道鮮美，還能幫助女性調經，消除體寒，讓女性預防婦科疾病、子宮肌瘤等婦科疾病的危害。

4.大棗性溫，含有蛋白質、有機質、維生素等營養成分。按時服用可以提高女性體質，幫助女性補血補氣，暖宮潤膚。

5.蓮藕是壹種非常滋補的養生食品，具有清熱解毒、生津止渴、活血止血、養胃養顏的作用，還可以幫助患有子宮肌瘤的女性多吃，或者幫助妳活血化瘀、消除肌瘤。

保持開朗積極的人生觀，防止抑郁、沮喪等負面情緒。據統計，子宮肌瘤的發生與女性的負面情緒有直接關系。患有抑郁癥和焦慮抑郁的女性患子宮肌瘤的概率比所有正常女性高得多。