莊子83歲，孟子84歲，墨子92歲，孫思邈141歲，歐陽詢85歲，劉公權88歲，89歲，陸遊85歲，黃85歲，90歲，黃宗羲85歲，姚鼐84歲。
近代齊白石93歲，馮友蘭95歲，梁漱溟95歲，季羨林98歲，錢穆95歲，馬寅初100歲，冰心99歲，巴金100歲，周有光11歲，江洋105歲
這些人都有相同的特點:修養好，重感情，有毅力，勤思考。技能在手，可以身在其中，思維在腦中，從容過日子。
說到底是智慧:世事洞明！
人有智慧是很重要的。思想性格，情操，習慣等等對人的壽命影響很大。中國，北京大學哲學系教授，活了70多歲。他們政治運動頻繁，十年動亂，實屬罕見。他們長壽的根本原因是不受辱。
看清楚，打開，看透。哲學系教學術，教書，做人，處世，各有修養，金剛在身。
讀史三千年，無非是名利；八萬裏悟道，詩酒定田園詩。
他們了解這個世界，看透了名利的沈浮，看透了生老病死。這些老先生們已經明白了“我是誰，我要什麽，我要到哪裏去”這個根本的哲學命題，他們是帶著與生俱來的心在世間做事的。
除非長生不老，否則怎麽可能不長壽？
不要不好意思，不要丟臉，以北大老校長馬寅初先生為榜樣。
馬寅初先生的客廳掛著壹條正廳橫幅:
不要丟臉，看庭前花開。
我無意停留，也無意停留，只是擡頭看著天上的雲。
這兩句話出自陳繼儒和洪應明這是壹種精神修煉的境界。
馬寅初老校長1959年底在北大被批判。是陰謀家康生挑起的。康生說，“馬殷琦不是馬克思的馬，而是馬爾薩斯的馬。”。
壹夜之間，壹萬張大字報被動員起來，貼滿了燕園，趕走了馬寅初校長。但是第二年，馬寅初先生就在《我的新建設》上發表了壹篇《重申我的要求》的文章，決心“單槍匹馬”地同“以武力壓迫人民”的魔鬼作鬥爭。這是壹種高尚的情操和境界。
晚年的馬寅初先生在客廳攤開手稿，擡頭看著對聯，低頭看著自己的字跡。智慧，堅毅，不屈，悲憤可想而知，但真的很難表達。馬寅初先生能活百歲，精神力量無與倫比。
信仰幫助人們活得更久。
西方人信仰基督教。
中東人信仰伊斯蘭教。
中國人信仰佛教、儒教和道教。
儒家，買得起。關註世界。
佛教，放下。期待來世。
道家，豁達。已經出生了。
健康五駕馬車飲食均衡，日常生活規律適當運動，情緒穩定，註意安全。
養生的核心是養心，隨心所欲！
任其自然發展
仁者長壽！