如果膀胱經不通，外在表現壹般為頭頸疼痛、眼痛流淚、鼻塞流涕、痔瘡、背、腰、骶、大腿後側、腘窩、腓腸肌等經絡經過的地方疼痛，小趾不能用；內臟器官可能表現為癲狂、尿滴、小便短赤、小便失禁等。
2疏通膀胱經的好處排毒是從排尿、排便、排汗三個方面進行的。膀胱經含有排尿和排汗兩個排毒通道，因此可以起到“下水道”的作用，通過膀胱經將體內多余的水分排出體外。因此，保持膀胱經暢通，不僅可以保持健康，還可以排出毒素，避免毒素在體內堆積。
止痛膀胱經貫穿頭、背、腰、臀、下肢等部位，幾乎貫穿全身。但如果身體的經絡被堵塞，就會引起被堵塞部位的疼痛，如頭痛、肩背、腰部、臀部、脛骨等部位的肌肉疼痛。如果刺激膀胱經上的穴位，疏通經絡，會有壹定的緩解作用。
3膀胱經不通怎麽調理？先用雙手四指握住大拇指形成拳頭，在腰椎兩側有節奏地輕敲拳背至骶骨，兩側輕敲36次，對膀胱經梗阻引起的腰痛非常有效。
方法二:雙手互相搓熱，然後雙手叉腰，拇指在前，四指在兩個腎俞穴上。先將腰臀順時針旋轉9次，再逆時針旋轉9次，共36次，既能緩解疲勞，又能增強肌肉韌性，起到舒筋活血、疏通關節、強筋壯骨的作用。
4膀胱經什麽時候暢通？最好建議下午3-5點。
根據中醫24小時經絡養生法，刺激膀胱經的最佳時間是下午3-5點，這是膀胱經的季節。這個時候膀胱經最旺盛，刺激按摩經絡穴位可以達到很好的效果。另外，膀胱經經過大腦，受到刺激時，氣血也容易流失到大腦。這個時候按壓膀胱經，對工作思維也很有幫助。