肺氣虛怎麽辦？老中醫提醒妳，按兩個穴位，肺就健康了。

中醫說肺是“華蓋”，指的是古代皇帝的車罩。肺被比喻為車罩，因為它位於胸部，覆蓋五臟，負責調節呼吸，掌管全身氣血津液的運動。氣溫變化，長期咳嗽，大喜大悲，過度疲勞，都容易傷肺。肺氣虛會導致正氣不足，肺防禦下降，無法抵禦外邪入侵。人體容易出現氣短、咳痰、乏力、虛弱等壹系列癥狀。同時肺主皮毛，肺氣虛者皮膚暗沈，毛孔粗大。@郭貴勤中醫談結節

1.慢性咳嗽傷害肺部

正常的呼吸是將新鮮空氣吸入肺部，將代謝後的廢氣呼出，節奏有規律，均勻，順暢。如果外來病原體入侵，肺功能被破壞，呼吸異常，出現咳嗽、哮喘等癥狀。長期咳嗽會消耗肺氣，削弱體質。

2.糟糕的飲食

工作忙，壓力大，飲食不規律，吃飯忙，暴飲暴食等。都容易傷脾胃。如果脾胃受損，食物中的營養物質不能被充分吸收，供給肺部的營養物質減少，就會導致脾肺虛，肺的功能減弱。

肺氣虛怎麽辦？中醫認為，經絡是運行全身氣血，聯系臟腑四肢，溝通內外，貫通上下的通道。經絡能把氣血輸送到全身，為人體生命活動提供物質供應，使人體各部分得到氣血滋養。

1.天府穴

天府穴屬於太陰手肺經穴，具有止咳、平喘、治療支氣管炎、上臂前外側疼痛的作用。它位於人類手臂的內側，腋下3英寸，肱二頭肌橈側緣的凹陷處。腋前紋頭與肘橫紋尺側端連線在1/3折點外時。

2.曲池穴

曲池是手陽明大腸經的穴位，大腸經和肺經由表及裏，能清熱解表，祛風止癢，消腫止痛，調和氣血，疏通經絡。每天按指壓池豎按拇指指腹3-5分鐘，對哮喘、氣短等病癥有很好的調理作用，有非常好的補肺氣的作用。