5.拿麻雀的尾巴，6。單鞭，7。舉起妳的手，8。白鶴明亮的翅膀
9.膝摔四度左右10，琵琶揮舞11，遞進動擊12，似封似合。
13.抱虎上山14，雙手交叉15，膝蓋傾斜16，轉身抱膝。
17.拿烏鴉尾巴18，單鞭19，看著肘底打20下，左右踢猴子三下。
21.斜飛式22，舉上風姿勢23，白鶴亮翅24，跪蹲。
25.海底針26，扇動過背27，翻身打身28，後退，移錘。
29.取上壹步的鳥尾30，單鞭31，雲手32，單鞭。
33.左高探測馬34，右劈腿35，右高探測馬36，左劈腿
37.轉身踢妳的腳。38.膝蓋兩度。39.取得進步。40.翻身拍打身體。
41.高譚媽42，右翻雙峰，43，壹腳，44，七級退化。
45.向後虎式46，兩腳47，兩峰穿耳48，穿踢。
49.轉身踢妳的腳。50.探馬高。51.向前移動。52.就像壹只海豹。
53.抱虎歸山54、雙手交叉55、斜膝跳56、轉身膝跳。
57.取鳥尾58，單鞭59，手揮琵琶60，野馬鬃毛。
61.手揮琵琶62，野馬鬃毛約三度63，手揮琵琶64，野馬鬃毛。
65.玉女穿梭兩次66，揮琵琶67，分野馬鬃68，玉女穿梭兩次。
69.藍雀尾70，單鞭71，雲手72，單鞭
73.下74，左金雞獨立75，右金雞獨立76，驅猴左右3度。
77.橫飛式78，舉上風勢79，白鶴亮翅80，雙膝下蹲。
81.海底針82，扇透背83，翻身打身84，上壹步移動錘。
85.取上壹步的鳥尾86，單鞭87，雲手88，單鞭。
89.高譚媽90，瘦臉掌91，翻身單擺蓮花92，屈膝步。
93.上步指胯錘94，上步指鳥尾95，單鞭96，下降趨勢。
97.踩七星98，退跨虎99，轉身摑臉100，翻身翻蓮花。
101，彎弓射虎102，高譚媽103，瘦臉掌104，翻個身離開身體去打。
105、上步高譚馬106、上步藍雀尾107、單鞭108、河臺池第壹節
1.太極啟動式2。拉麻雀的尾巴3。斜單鞭4。提手式。
5.亮翅白鶴6。跪著蹲著7。揮動琵琶8。在前壹步驟中移動錘子
9.如果密封似乎關閉10。交叉手11。抱虎歸山12。雙手交叉，抱住麻雀的尾巴。
13.斜單鞭14。看肘底錘15。把猴子向後趕16。斜飛風格
17.手擡式18。亮翅白鶴19。跪著走20步。海底針
21.閃回22。撇渣錘23。踏下並移動錘子。
24.在前面的步驟25中取鳥的尾巴。單鞭26。雲手27。單鞭
第二部分
28.探馬高。29.左右分開妳的腳。30.轉身踢妳的腳。31.跪下蹲下。
32.漸進式錘植33。反身彎身錘34。站出來探索這匹馬。
35.穿上妳的身體，踢妳的腳36。打虎姿勢37。轉身向右踢妳的腳38。風吹過妳的耳朵
39.轉身踢妳的腳40。膝蓋和臺階41。移動液壓錘42。封了就關了。
43.十字線44。抱虎歸山45。穿掌握雀尾46。斜單鞭
47.野馬被分為鬃毛48。玉女穿梭59。在前壹步中取麻雀的尾巴
50.單鞭51。雲手52。斜單鞭
第三部分
53.下面的公式54。金雞獨立55。猴子被向後驅趕56。飛行風格是斜的。
57.舉手姿勢58。亮翅白鶴69。海底針60。反射
61.擺動液壓錘62。移動液壓錘63。把鳥的尾巴拿起來。
64.單鞭65。雲手66。單鞭
第四節
67.面對面手掌68。單擺蓮花79。膝蓋對膝蓋手指對胯部錘70。拿起麻雀的尾巴
71.斜單鞭72。下面的公式73。向上七星74。後退壹步，跨過老虎。
75.轉過身來，攤開妳的手。76.轉身雙甩蓮花。77.彎弓射虎。
78.站起來摩擦絲綢。79.拉麻雀的尾巴。80.反身單鞭
81.前壹步雙手合十抱住麻雀尾巴82。單鞭83。關閉太極第壹段。
1.起跑2、右執雀尾3、左單鞭4、舉手勢5、鶴亮雙翼
6.左右彎曲膝蓋。7.揮舞著琵琶。8.向前看。9.像海豹壹樣。
10.十字線11，左藍雀尾12，右單鞭13，右下勢14，金雞獨立。
第二段
15.左右反臂16，右潛針17，左閃背18，撇身錘。
19.看肘部的底部。20.左右野馬分鬃。21.玉女穿梭。
第三段
22.雲手(左)23、右高探馬24、右劈腿25、左劈腿
26.打虎左右27，右踏板28，雙峰耳29，斜飛勢
30.右手掌
第四段
31.橫擺腳32，抱膝左錘33，左海底針34，右回閃避。
35.雲手(向右)36，左高探馬37，回頭手指胯錘
38.左下勢39，上步七星40，後渡虎41，左臉掌
42.轉身甩蓮43，彎弓射虎44，後移打45，得勢。