肖雪簡介
每年165438+10月22日或23日，太陽達到240°時為小雪，也是天蠍座(10/23-11/21)和射手座(65438)。
《二十四節氣》中有這樣壹句話:“5438+00年六月中旬，下雨，被寒氣吹薄，所以凝結成雪。小人之言，不盛也。”這期間天氣逐漸變冷，黃河中下遊平均初雪期與小雪節基本壹致。雖然開始下雪，但壹般雪量不大，夜凍晝轉。如果冷空氣較強，暖濕氣流活躍，可能會下大雪。如6月5438+0993 165438+10月15 ~ 20日，北方部分冬麥區有大到暴雪。
氣候
隨著冬天的到來，氣候越來越冷，不僅地上的露水變成了霜，天上的雨也變成了雪花。雪落下後，大地披上了白色的衣服。但由於此時的天氣還不算太冷，積雪往往是半凍半融，或者落地後馬上融化，氣象學上稱之為“濕雪”；有時雨雪壹起落下，稱為“雨夾雪”；有時會有米粒般大的白色冰粒落下，稱為“米雪”。小雪節氣降水仍然稀少，遠遠不能滿足冬小麥的需要。晨霧不止是最後壹個節氣。
小雪表示降雪的開始時間和程度。雪是寒冷天氣的產物。小雪節氣，南方地區北部開始進入冬季。“荷花無雨遮，菊花猶有霜枝”，已經呈現出初冬的景象。由於北方有秦嶺、大巴山的阻隔，阻擋了冷空氣的入侵，減弱了寒潮，華南的“冬暖”可圈可點。全年降雪日數多在5天以下，比同緯度的長江中下遊地區少很多。大雪之前下雪的可能性很小。因為華南冬季表層氣溫往往在0℃以上，下雪比下雪更難。而在寒冷的西北高原，通常壹年四季10月開始下雪。高原西北部壹年降雪日數可達60天以上，部分高寒地區全年都有降雪的可能。
健康維護
註意潤燥
1，適當開窗通風，保持室內空氣流通和濕度，遠離幹燥和流感。
2.對於有晨練習慣的老人來說，最好把鍛煉安排在日出之後或者下午。
多吃含葉酸的水果和蔬菜，對抗抑郁癥。
1.要保持開朗的心態，可以經常參加壹些戶外活動，增強體質，多曬曬太陽。
2.經常吃菠菜、獼猴桃、牡蠣、橙子、大豆和深綠色蔬菜，因為這些食物含有葉酸，可以幫助抵抗抑郁癥。