1，引起尿毒癥
如果妳長期腎不好，妳會發現妳的泌尿系統有問題。久而久之，妳身體新陳代謝產生的廢物就排泄不出來了。所以會導致妳體內廢物循環很多次，導致身體吸收毒素過多，久而久之患上尿毒癥。
時間長了，妳會發現自己的身體狀況越來越差，還伴有嘔吐、惡心等問題，進而導致心臟出現問題。
2.低白蛋白血癥
如果妳的腎臟長期不好，會導致妳自身的系統紊亂，體內的蛋白質會隨著身體的尿液排出體外。長時間下去，會導致壹定程度的水腫脫水。情況嚴重時，還會導致呼吸系統衰竭，或者腸胃脹氣，嚴重時會導致營養不良，危及生命。
3.電解質紊亂
長期的腎病會導致妳體內的電解質平衡出現問題，進而引發壹系列的疾病，比如低鈣血癥、高鉀血癥等等。當妳體內鉀含量過高時，會導致心臟驟停，嚴重時會導致猝死。
二、滋腎法
1，加強體育鍛煉
我們應該每天做壹些運動。只有長期的運動才能維持我們正常的體重。保持正常體重對維護腎臟的安全起著非常重要的作用。建議有腎病的朋友盡量不要臥床。每天休息半小時將有利於腎病的恢復。
選擇正確的運動會讓妳的身體更健康。適當的運動:快走、慢走、倒走、體操、健美操。適當的運動對腎病的朋友是有幫助的。
2、作息規律
要保持良好的作息習慣，避免長期睡眠不足給腎臟帶來負擔。每天最好保持8小時睡眠。給腎臟創造壹個良好的恢復空間，每天11點前睡覺最合適，腎臟在11點開始工作，有利於腎臟的保護。
良好的作息時間會讓身體得到足夠的休息，有效的提高身體的免疫力，減少身體的炎癥，這樣腎臟疾病或者腎臟疾病的復發就會減少。
3.喝足夠的水
研究表明，人體每天需要2000毫升左右的水，腎臟會通過形成尿液將體內的病毒排出體外。多喝水有利於利尿，讓體內的毒素盡可能的排出體外，喝水可以促進我們體內的血液循環。
總結:現在，腎臟的保養應該引起大家的註意了。以上文章告訴妳幾個養生秘訣，醫生推薦。因此，腎臟不好的人在日常生活中應該註意養生，保持樂觀的心情，這對腎臟的保養也有壹定的作用。