洋蔥食療解表散寒藥膳:用於外感風寒引起的頭痛、鼻塞、體重、惡寒、發熱、無汗。準備洋蔥100克切絲，可口可樂500毫升，生姜50克，紅糖少量。小火煮5分鐘左右，趁熱經常喝。本方治療外感風寒有很好的效果
洋蔥食療健脾養胃藥膳:用於脾胃虛弱，運化不足引起的厭食，胃脘不適，胃脘冷痛，厭食嘔吐。準備100克瘦肉切絲，放入姜絲煸炒，洋蔥100克切片，蘿蔔50克切絲，壹起加鹽和調料，大火煸炒即可食用。脾胃出現問題的時候，服用這個方子可以有非常好的效果，而且沒有任何副作用。
洋蔥食療燥濕解毒藥膳:用於瘀血內阻所致的貪食、腥臭、脾虛濕盛、肥胖、高血脂、下肢浮腫、痰多、胸悶。高粱米100g和生薏米100g用冷水浸泡4小時，然後慢慢煮粥。飯爛了，南瓜壹百克切塊，蔥壹百克切丁煮粥，煮至熟。味道有甜有鹹，對上面說的這些疾病都有非常好的治療作用。
洋蔥治療方的使用要註意:陰虛盜汗者宜少用。如潮熱多汗、體虛睡眠不足、五心煩熱等，應忌用溫燥之品，以防傷陰助火。洋蔥辛溫，胃火過盛者不用。過量食用會導致脹氣。
以上介紹的這些洋蔥藥膳對緩解這些不適癥狀有很好的效果。如果妳有以上介紹的這些不適癥狀，不妨試試洋蔥的草本減肥法進行治療。具體方法可以參照上面的介紹進行，希望本文的講解能讓大家對洋蔥有更多的了解。