武當功夫特色
壹、武當拳的機械套路
藝術?藝術是關於美。武當功夫套路的第壹點就是審美和藝術。藝術,練習的時候要註意整體的協調。身體協調了,才能產生協調感和美感;
技術?每壹招都有攻守、攻守的作用,都有戰鬥、搏擊的作用;
氣體?;註重氣息的運用,循著人體的十二經脈走,這是家族的特色;
醫生?藥,顧名思義就是武當的功夫有強身健體,抵抗疾病的功效。在抵禦外敵時,可以完善自身防禦系統,起到強身健體的作用。
不具備以上四點者,非武當套路。
武當套路有什麽優勢?
平衡
陰陽平衡,心形平衡,局部與整體平衡,雪球只有圓了才能滾,任何局部的過度膨脹都會導致整體運動的失敗,也就是圓了,圓滿了;
混合在壹起
融合是指兩極兼容。陽與陰,快與慢,剛與柔,動與靜,這些都是相對動作的融合,使矛盾的對立面整體協調,達到和諧的境界。所謂天人合壹,就是人與自然的形象融合。
(孩子般的)天真
寶寶剛出生的時候都是活潑好動的,後天復雜的生活讓身體有不同程度的僵硬。武當套路就是幫助僵硬的部分放松,回歸孩子的身體,也就是回歸本真。樹欲靜而風不止。把童心和身體還給我,我身體裏的骷髏都是活的,除了我。
老祖宗傳下來的壹些套路,可能姿勢簡單,我們不提倡美化?表演效果?但是人為的刻意修改,就失去了套路的真諦,養生的真諦,甚至對健康有副作用。任何壹代武術家,在創造和改革前輩套路的時候,都應該多壹些?神農嘗百草?的精神,反復推、敲、削、磨、練,小心謹慎,否則小錯惹人笑,大錯又害人健康。