拔罐養生常用穴位有哪些?
百會穴位於頭部中線與兩耳尖連線的交點處。其功能是平肝熄風,清熱開竅;養陽益氣,醒腦安神。" " "拔罐能減肥嗎?2、合谷合谷俗稱虎口。屬於手陽明大腸經,起於手,沿手臂外側,達頭面部。合谷具有清陽明、祛風解毒、通經活絡、止痛開竅的作用。經常拔罐可以使牙齒健康,還可以治療牙痛和面部疾病。還能保持大便通暢,有利於排出毒物和廢物,有護膚、抗衰老的功效。3.三陰交三陰交是肝、腎、脾三條陰經交匯的穴位。肝藏血,脾主血,腎藏精,精血同源。腎為自然之本,脾為後天之本。大自然的精華有賴於後天的滋養,後天的精華有賴於大自然的提升。經常在三陰交穴拔罐,可以調理肝脾腎的穴位,使先天精氣旺盛,後天精氣充足,從而達到健康長壽。4.足三裏足三裏是人體保健的穴位之壹。古人稱之為長壽穴。足三裏經絡學說已被大量現代研究證實。足三裏可以調節大腦皮層的功能,促進心血管功能、胃腸蠕動功能、內部分化功能和免疫系統。根據中醫經絡理論,足三裏所在的祖陽明胃經,是壹條氣血充盈的脈絡,從頭到腳,貫穿全身,主要分布在頭、胸、腹前緣和下肢外側。因此,足三裏不僅可以調節消化系統的功能,還可以治療胃經經過部位的病變,以及多種全身性疾病,如高血壓、心臟病、胃腸疾病、糖尿病等。經常在足三裏穴拔罐可以起到保健的作用。5.湧泉穴湧泉穴是足少陰經的第壹穴,位於人體最低處的足掌部。體內的濕毒之邪,容易積聚在這裏,不容易排出。久而久之,阻滯了經氣或隨經氣擴散到身體其他部位,引發多種疾病。湧泉穴拔罐可以排出體內的濕毒濁氣,疏通腎經陰虛的經絡之氣。腎氣充沛,人體精力充沛,所以牙齒堅黑,耳聰目明,延緩衰老。拔罐養生的穴位還有很多,邊肖這裏就不介紹了。