產後40天可以做艾灸嗎?壹般可以在產後壹個月做這個,看身體恢復情況。如果身體恢復了,就不需要做了。
其實月子的時候可以用艾灸,但是艾灸的時候壹定要註意身邊的小BB,盡量不要讓小BB聞到艾煙的味道。剖腹產後三個月可以做艾灸,半年後可以做腹部經絡疏通。產後女性多為氣血虛弱,進補以補脾腎為主。艾灸可以灸腰腎+湧泉穴,腹部是肚臍+三陰交、足三裏穴。每次選擇壹個部位為宜,最好交替艾灸。壹方面可以幫助傷口愈合,另壹方面可以補充氣血,滋養元氣,活血化瘀。
艾灸的治療方法包括艾灸中脘、神闕、關元、足三裏和三陰交。中脘、神闕、關元穴用四眼灸盒大面積灸,腹部可移動灸。足三裏、三陰交穴要用單眼灸盒灸10-20分鐘。其次,兩條腿要同時連起來,這樣才能徹底排除體內的寒氣和寒毒。所以艾灸是壹種在調理身體的同時治療月子病的好方法。
產後的頭壹兩天,女性要吃清淡易消化的東西。要協調好休息和運動的關系。雖然第二個月期間不宜行走,但產後幾天仍可慢慢行走。適當的運動對身體也有好處。坐月子期間壹定要註意清潔衛生,尤其是清洗外陰。
產後風濕的治療是日常生活中比較高發的疾病,讓很多朋友都很困擾。所以,風濕病患了之後的治療是非常重要的。風濕病的治療是首要任務,但也要註意很多事項。那麽通常有哪些有利於產後風濕治療的方法呢?
1,飲食調養:
因為風濕病的發作會導致產婦過度的體力衰竭,患者需要通過飲食很好的調節自己的身體。要註意食用易消化、營養豐富的食物,產後風濕病的護理宜禁食冷食、冷飲;禁食辛辣和高脂肪食物。
2、情緒調養:
患病後,患者應註意情緒調理,因為它對順利康復有著至關重要的影響。產後風濕病患者應保持身心愉悅,註意產後風濕病的護理,避免緊張、焦慮、煩躁、抑郁。
3.適當的運動:
在生活中,產後風濕病患者需要適當的運動護理,對促進關節功能的恢復具有重要意義。患者要通過慢走、做操、打拳等方式增加身體抵抗力。缺鈣的情況下戶外曬日光浴。產後註意保暖,不要讓冷空氣直吹產婦身體,不要接觸冷水;避免潮濕。產後風濕病患者也要註意避免過度勞累。