1招數:感冒咳嗽的小方法
首先取壹個白蘿蔔，洗凈去皮。將蘿蔔切成丁，黃豆大小。將蘿蔔丁浸泡在蜂蜜中，2小時後倒出壹湯匙此蘿蔔蜂蜜汁，用溫水稀釋，每日飲用4-5次，可快速止咳。此法對哮喘也有壹定療效。
第二招:手腳分裂用壹招解決。
秋冬季節皮膚脂肪分泌少，皮膚幹燥粗糙，手腳開裂，甚至嚴重出血，多見於中老年人。
壹個很有用的小偏方:將3-5個成品橘子皮放入鍋中，浸泡2分鐘。先洗手，然後泡腳，直到水不熱。每天晚上洗壹次，堅持3-4天，幹燥和粗糙就會消失。
第三招:往臉上塗蛋黃，祛痘。
將蛋黃和番茄黃瓜汁混合均勻，塗在臉上1分鐘左右，然後用清水洗凈，對痘痘的恢復很有幫助。
第四步:用這個治療嘴唇幹裂。
冬天天氣幹燥，嘴唇幹裂脫皮。我教妳壹招:抓壹把銀耳，拿10紅棗和冰糖壹起煮。早晚各喝壹次。幾天後，皮膚脫皮，頭發幹枯自然消失。
第五招:冬天皮膚癢超級好用。
冬天皮膚瘙癢是血燥的表現。除了多喝水，還要多吃壹些降燥滋補的食物。白蘿蔔，大白菜，柚子，橘子也不錯。
第六招:深夜多吃山藥。
山藥含有多種微量元素，富含維生素和礦物質，能增強免疫功能，延緩細胞衰老。長期熬夜的朋友，經常吃山藥、南瓜、豆類、魚類，對自己的免疫力和神經系統都很有幫助。長期熬夜的人，體內基本都有不同程度的水分。
第七招:花椒巧妙去黑頭。
用胡椒粉燒開水，去掉胡椒粉，用過濾水洗臉。花椒水可以很好的殺滅蟎蟲等細菌，對預防和減少黑頭非常有幫助。蟎蟲太多會導致其他很多皮膚病，尤其是被子上的蟎蟲，會引起皮膚瘙癢，甚至私處瘙癢。每天起床後，將被子與身體接觸的壹面反向晾曬，然後疊好，保持室內通風。
第八招:白蘿蔔治凍瘡
蘿蔔富含維生素A、維生素C等多種維生素。將蘿蔔切片，用電爐或炭火烘烤，貼在凍瘡患處。
第九招:鼻炎小妙方
將新鮮的生蔥洗凈，將蔥搗碎，將小棉球浸泡在蔥汁中，先用蘸淡鹽水的棉簽擦拭鼻孔，然後將浸泡在蔥汁中的棉球放入鼻孔，輕輕呼吸，保持幾分鐘，直到刺激感消失後取出，再換上新棉球，每天壹次，每次5-6個棉球。
第10招:黃瓜皺紋。
鮮黃瓜汁壹半，加入等量蛋清(約壹個雞蛋)拌勻。每晚睡前洗臉，然後敷面部皺紋，第二天早上用溫水洗，會改善皺紋。
11訣竅:香蕉對抗疲勞非常有用。
香蕉含有豐富的鎂元素，有消除疲勞的作用。我經常感到很累，只想躺下來。這個時候吃壹根香蕉，特別是對於上班族來說，會緩解我疲憊的身心。
12訣竅:快速解酒
將大白菜洗凈，切成細絲，加入壹些醋和白糖，拌勻，腌制10分鐘，然後食用。涼涼的，酸甜的，有宿醉的感覺。還有，邊喝酒邊吃豆腐是最聰明的選擇，因為豆腐中有壹種主要的氨基酸，可以溶解乙醇的“毒性”，促進酒中乙醇的快速排泄。
第13招:用綠豆治脖子後面的痘痘。
有些朋友的脖子、後背、胸部容易長痘痘。這叫毛囊炎。可以將綠豆用水碾碎，敷在痘痘上，有助於痘痘的恢復。
第14招:用淡鹽水洗澡治痔瘡。
晚上用淡鹽水和溫水坐浴壹次，約65，438+00分鐘，壹般65，438+0-2個周期，浴後再塗體炎堂破痔膏，痔瘡就能輕松消除。另外，平時多吃水果蔬菜，少喝酒，少吃辣，以後就不會再這樣了。但經期女性不適合坐浴，容易導致感染和婦科炎癥。
15絕招:近視小妙招
壹直用電腦，手機還是近視。每天早上洗臉時，用半幹不濕的熱毛巾敷額頭和眼睛。輕輕閉上眼睛，微微歪著頭，等毛巾涼了再換。如果長期堅持，妳會發現神奇就在妳身邊。
16絕招:肩周炎大鹽粒熱敷。
肩周炎比較頑固。我教妳壹個簡單有效的方法。用壹斤大鹽粒翻炒，用布袋捆牢(不要讓鹽粒掉出來)，在肩膀上來回熨。壹晚壹次，1-2周，或者長時間，感覺舒服就可以了。
17招式:落枕壹招搞定。
只要擡起腳，折斷大腳趾，順時針或逆時針方向慢慢按摩，落枕的脖子就會得到最大的修復。如果發現腳趾肌肉緊繃，說明脖子扭傷了，要去醫院看醫生。記住，經常按摩左腳管的左側和右腳管的右側，會直接或間接地緩解頸部的肌肉力量，有助於防止頸部受傷。
18招數:用鮮奶敷臉祛斑。
用鮮奶敷臉:準備壹小杯鮮奶，用化妝棉裝滿，敷在臉上15分鐘左右，取下，用清水洗凈臉上的牛奶。
招數19:用米醋去除灰指甲。
用米醋浸泡病甲20分鐘左右，可有效抑制甲下真菌的存活，減少細菌、真菌、微生物的存活和傳播。
第二十步:增強記憶力。
每天早上取壹個新鮮的鵝蛋，放入容器中，根據個人口味加入適量的糖，攪拌均勻，然後放入籠中蒸熟，空腹食用。有清腦益智的作用，對增強記憶力有特效。可以經常吃。
第21招:用白醋治腳氣。
用溫水和白醋按10:1的比例泡腳，每天壹次，能有效緩解腳氣癥狀。這個要壹直堅持，療程多長要看情況嚴重。想要更快更有效的擺脫腳氣，平時註意鞋子的透氣性就不會再犯了。