周婷記得她結婚不久就懷孕了。她和老公在外地工作，身邊沒人照顧。周婷懷孕反應特別激烈，她和老公商量，最好回老公家休養，於是兩人都辭了工作，回了老公在周婷的老家。
壹開始，婆婆看到周婷懷孕了，很開心。每天她都變著花樣給周婷準備吃的，但是還沒到壹個月，婆婆的態度就變得冷漠了。因為她說自己活了這麽大年紀，連80多歲的老母親都沒伺候好，現在還要伺候媳婦。這怎麽可能是真的？周婷睜開眼睛艱難地看著婆婆。懷孕這幾天的反響壹度讓她沒有力氣和婆婆爭論。她只能聽婆婆這樣抱怨。
周婷聽了婆婆的話，天亮了。老公上班去了，但是老公下班回來，婆婆的態度好像變了。即使在嬰腦呆了三年，周婷也沒傻到看婆婆的臉色。
周挺還是吃不下。她聽到婆婆在廚房裏嘀咕了壹句要不要吃飯。然後周婷聽到婆婆拿著菜刀想躲案板。因為周婷和老公說她想吃點蔬菜，因為最近吃不下別的東西，所以想吃點涼拌菜。但是冬天蔬菜貴，婆婆覺得鹹菜實惠。周婷的丈夫和婆婆附和了周婷的要求，婆婆有點不高興。
吃飯的時候，婆婆特意說起了周婷的嫂子。中間遠嫁，但每個月能給她匯壹筆錢。我婆婆說這孩子真懂事。知道她沒錢花，就壹直想她。周婷的菜剛到嘴邊，突然就吃不下了。
如果她懷孕了，不能工作，也許每個月還能花壹筆錢孝敬婆婆，但現在她連自己都保護不了。正是她需要有人照顧的時候，而她又沒有盡孝的天賦。周婷覺得丈夫應該站出來給她和婆婆說點安慰的話，但是丈夫從小就怕婆婆，現在也成了壹家人，還是不敢和母親爭論是非。
周挺很不舒服。她總覺得自己是在嗅，但她應該是被善待的那個。她懷的是婆家的後代，不僅失敗了，還成了罪過。周婷的語氣憋在胸中。
自從婆婆告訴她小姑匯款的事，周婷就不再要什麽了。她讓老公帶她進來想吃什麽就吃什麽，但是婆婆知道後，說要進來吃點家裏的東西，把錢都給了酒店。
周婷想說，婆婆做的菜真的不是她想吃的。難以下咽，但周挺嘗不出什麽味道是真的。
那天早上，周婷真想用手機把婆婆給她做的飯拍下來作為證據給老公看。婆婆給她做的早餐竟然是壹碗黑乎乎的東西。周婷仔細壹看，婆婆當面煮了半袋面，半小半個在鍋裏。裏面的黑色調料多了很多，是周婷和公公婆婆的早餐。
周婷不知道那天早上我是怎麽把嘴裏的東西咽下去的。她心想，她和丈夫可能不會有什麽未來。如果他們在家裏，哪裏會受這樣的苦？即使他們沒有錢，他們也不會吃這樣的東西。從那壹刻起，周挺的心裏就種下了復仇的念頭。
坐月子後，婆婆說要去老家，但又放心不下孩子。當然，周婷不會讓她把孩子帶走。在婆婆的再三要求下，周婷隨婆婆回了老家。
周婷沒想到，飯桌上，那些親戚都在勸她以後要學會給全家人做飯。周婷知道，這壹定是因為婆婆在親戚面前說自己壞話，親戚們會在飯桌上輪番體驗她。她哪裏來的客人？顯然，她是來受批評的。
周婷是母乳餵養的孩子。她總是很容易餓，當然也很貪吃。然而，在老家的幾天，她不得不忍受壹天只吃兩頓飯的痛苦。這兩頓飯之間，周婷餓得忍不住去村頭上的雜貨店當面買。周挺餓了，面對面能吃兩包。從此，周婷發誓，這壹定是她給婆婆做的飯。
時光飛逝。周婷的孩子十幾歲，她和丈夫的婚姻因為這個孩子的存在而延續。婆婆也從當年的囂張變得沈默。這些年來，她的家庭發生了許多變化。先是公公的父母去世，然後小姑離婚，讓她從抑郁中走了出來。
經歷了變故的婆婆，已經不像以前那樣喜歡周婷的壹切了。再加上周婷生完孩子不久就上班了，後來給家裏開了個培訓學校，婆婆就再也不敢使喚她了。
婆婆年紀大了，開始需要家人的照顧。她老公還是那麽忙，掙不了多少錢。她小姑也是整天呆在家裏，唉聲嘆氣，工作上也總是壹副傲氣十足的樣子，沒有合適的工作。周婷正在家裏還錢。她當然不喜歡婆婆和嫂子這兩個不吃東西的閑人，就像婆婆看不上她壹樣。
那壹天，周婷的心情再次跌入谷底，壹想到婆家待她不好的事情，就隱隱作痛。所以，周婷給婆婆和小姑做的早餐，是她多年前吃過的那種黑黑的“黑暗料理”。
周婷不知道，這壹次，婆婆領證了，她把這個暗盤發到了朋友圈。
看到朋友圈後，老公立馬跑出了公司。他找到周婷，把她罵了壹頓。周婷說，她只是想讓婆婆知道她看著兒媳婦的感受。老公說，為什麽非要抓住別人的錯不放？為什麽不能學會原諒別人？連聖人都做錯了，何況壹個世俗的老太太。周挺不說話了。丈夫繼續說，這樣做只能讓孩子效仿，總有壹天，有人會以同樣的方式回報她。這是壹種報復嗎？
周婷哭了，是啊，她覺得是時候放下心中的仇恨了。這些年來，她壹看到婆婆的臉就很生氣，雖然婆婆已經老了，不再是那個兇狠的老太婆了。
周婷知道，如果丈夫沒有對她關心，也許她會繼續恨她，但是這種恨真的讓她活得很累。無論掙多少錢，她都覺得找不到家的溫暖，找不到生活的意義。她知道自己應該把過去的愛恨情仇壹筆勾銷，不能背著沈重的殼在人生的道路上爬行。