腦梗離我們遠嗎？
很多年輕人會認為腦梗塞離我們很遠，腦梗塞患者多為中老年人，不必擔心。但據資料顯示，我國每年死於腦梗的人數高達654.38+0.2萬，其中年輕人的比例越來越大，年輕人因為長期不健康的飲食、熬夜、缺乏運動等，患腦梗的幾率會增加。，所以預防腦梗應該是全民病。
頭部有四個異常，說明腦部供血不足。
1，劇烈頭痛
壹旦出現劇烈頭痛，不管是什麽原因，都要引起足夠的重視，尤其是對於已經患有心腦血管疾病的人或者像中老年人這樣的高危人群。當出現如此劇烈的頭痛時，壹定要引起重視。最好及時去看醫生，這可能是腦梗塞的前兆。及時檢查，做到早發現早治療，避免嚴重後果。
2.眼前短暫的黑暗
如果妳平時視力正常，但短時間內經常出現突然的壹過性黑，壹旦出現這樣的癥狀，壹定要引起重視，這可能與妳的腦血管健康有關。壹旦妳腦部的血管被堵塞，可能會造成血管缺血缺氧，影響視覺中樞，進而導致眼部血液循環惡化，大腦支配的視神經變得不敏感，人就會出現突然發黑的癥狀。
3、嘴巴和眼睛歪斜
如果腦部血管的健康出了問題，就會影響到支配面部的神經。這時候可能會出現突然的口眼偏斜，主要是腦血管堵塞嚴重，損傷了大腦支配的面部神經，人的面部肌肉不受大腦控制。壹旦出現這種情況，要及時就醫，可能是腦梗已經到了。
4.繼續打哈欠
打哈欠是我們日常生活中常見的表現，很多都是因為熬夜或者睡眠不足造成的。如果在睡眠充足的情況下也會出現這種情況，那就要引起重視了，因為經常打哈欠可能是腦梗前的癥狀，是由腦動脈硬化或腦缺血引起的狹窄引起的。臨床上，約80%的腦梗死患者在發病前壹周會出現頻繁打哈欠的癥狀。
多吃兩樣東西，軟化血管，腦梗就悄悄“溜走”了。
首先，綠茶
生活中，很多註重保健的人經常喝壹些綠茶，可以起到保健的作用。其實如果不想糾結腦梗，堅持喝點綠茶也是不錯的選擇。綠茶中的兒茶素等壹些營養物質可以幫助軟化血管，促進血管中有毒廢物的排出，降低血液濃度，防止腦梗塞溜走。
第二，血管營養
這是從大豆中提取的營養素，富含人體必需的不飽和酸，能很好的分解脂肪。因此，經常服用可以將血管中堆積的脂肪斑塊分解成可溶於水的小顆粒，再隨人體新陳代謝排出體外，降低血液中的脂肪含量，降低血液的粘稠度，清除血管中的垃圾，改善血管堵塞。