妳對秋季居家養生茶了解多少？在生活中，越來越多的人越來越重視自己的健康，在日常生活中也喝壹些保健茶。保健茶有很多種。在這裏我給大家帶來了壹套完整的秋季家用保健茶。
秋季居家保健茶1 1烏龍茶
烏龍茶含有豐富的有機化學成分和無機礦物元素。經常喝烏龍茶可以清熱解毒，降低血脂和膽固醇，對幹燥和減肥有很大的幫助。烏龍茶中的安溪鐵觀音和武夷巖茶比較有名。安靜地坐在庭院裏，品壹杯香茶，看雲卷雲舒，也是壹大樂事。
2.紅茶
紅茶可以降血脂、降血糖、降血壓。糖尿病人多喝紅茶非常有益。平時喝紅茶可以殺菌消炎，治療腸胃疾病，同時紅茶還可以延緩衰老。喝紅茶可以重復使用燒開熱水，用來泡腳，除臭消炎，洗頭可以去屑止癢。
3.菊花茶
秋季氣候幹燥，不可避免的會導致眼睛幹澀，尤其是經常面對電腦的學生和上班族。菊花茶具有清肝明目、殺菌消毒的作用，菊花茶還具有降血脂、降膽固醇、延緩衰老的作用。菊花泡茶的時候，可以放入適量的枸杞。菊花枸杞茶能滋陰補腎，起到益精明人的作用。
4.杜仲茶
杜仲。茶能補益肝腎、降血壓、降血脂、美容養顏、助眠。喝杜仲。茶對失眠多夢和高血壓的人非常有益。經常失眠的人可以睡前喝壹杯。
秋季家用保健茶2元1，荷葉茶
荷葉茶是幫助妳減肥的利器。秋季多吃怕胖的女性最適合喝荷葉茶，效果不比那些昂貴的排毒養顏藥物差。
2.決明子茶
決明子茶也是適合秋季飲用的茶類之壹，因為決明子茶可以清肝明目，降低血脂和膽固醇，決明子茶有利於通便，對秋季幹燥引起的便秘有壹定的治療作用。
3.茉莉花茶
初秋，今年的新茉莉花茶上市沒多久，正是喝的好時候。
茉莉花茶，又叫茉莉香片，是用特殊形狀的茶葉或精制綠茶坯窨制茉莉花而成。茶葉品種既有茉莉花濃郁清新的香味，又有綠茶清爽的口感。
所以，在夏末秋初的季節，喝壹杯茉莉花茶，可以提神醒腦，清涼解暑。由於茉莉花茶加工過程中壹定的物理化學作用，茶葉中的壹些多酚類物質和茶單寧在濕熱條件下分解成不溶於水的蛋白質和氨基酸，削弱了綠茶的澀味，使其更加清新、醇厚、上口。
4.白茶
白茶味甘性平，壹年四季都可飲用。