泡腳怎麽辦？當然也有壹些禁忌。
首先泡腳的水溫是40-45攝氏度，以手背試溫為宜，不燙不刺痛。時間是15-20分鐘。如果想調理感冒，可以適當延長，但不能超過30分鐘。
其次，從左往右擦擦腳，然後穿上鞋(包住腳後跟)保暖不感冒。
第三，泡腳的時候要安靜。不要看電視，不要看小說。因為看電視和小說的心情會隨著劇情起伏，也會帶動體內氣血的變化，容易影響泡腳的療效。
四、患有嚴重高血壓、心腦血管疾病、靜脈曲張、脈管炎的老年人，建議不要泡腳。因為泡腳會加速血液循環，特別是加了壹些足浴袋後，效果更強。氣血運行加快，可能會導致血管內壹些小血栓脫落，這是不利的。
第五，久病的人不要泡腳，因為氣血不足。在這種情況下，如果他們泡腳，甚至進行藥浴足療，就會加速氣血運行，很可能會立即引起昏厥。
其實泡腳對身體是好事，但是還是有很多要註意的。什麽時候不能泡腳？
1.懷孕了不能泡腳。孕婦身體笨重，行動也沒那麽方便。所以泡腳的話，血液中的循環會加快，可能會導致胎動異常，也可能會影響胎氣。所以，懷孕的時候不能泡腳。
2.有皮膚病的時候不能泡腳，比如腳上有濕疹。如果泡腳，在水溫的刺激下，可能會對濕疹的部位造成損傷，還可能誘發壹些細菌感染，導致濕疹更加嚴重。
3.有糖尿病不能泡腳。有專家指出，糖尿病患者腳步中的神經末梢對溫度並不那麽敏感。在我們看來，溫度已經很高很熱了，但是對於糖尿病患者來說，這個溫度沒有什麽不好，容易燙傷，然後引發其他各種問題。
4.飯後半小時不能泡腳。吃完東西，那麽我們的胃就需要開始工作了。此時此刻，血液正在我們的胃裏流動。如果妳吃完後泡腳，那麽血液就會開始往下走。那麽長的時間會影響胃裏的血液，並可能導致我們的消化系統出現問題。