3月1適合喝什麽茶？甘蔗紅茶:紅茶5克，甘蔗500克(去皮切碎)。加適量水煎湯，常飲代替茶。能清熱生津，醒酒健胃。適用於春季氣候幹燥，咽幹口渴，喉癢咳嗽，暴食油膩。
2.菊花綠茶:春天喝什麽茶好，綠茶和菊花肯定是少不了的。綠茶5克，菊花12克，冰糖30克。以水代茶煎服，每日1劑。能清熱解毒，寧心明目。適用於春季冷熱，氣候幹燥，肝火目赤頭痛，醉酒不適，預防感冒。
3.蔥姜汁茶:茶葉1片，姜汁1勺，蔥適量。將蔥、蔥切碎，加水燒開，加入茶葉，倒入姜汁，拌勻，趁熱食用。每天1劑。如果妳喝酒後上床睡覺，醒來可以減緩感冒的癥狀，並大大增加妳的體力。它能溫陽、清腦、助消化。適合春季養生保健。治療感冒療效極佳。
4.綠豆冰糖茶:綠茶5g，綠豆(搗碎)50g，冰糖15g。開水沖泡，蓋蓋浸泡20分鐘後飲用。可以清熱解毒。預防和治療流行性感冒，治療喉嚨痛和咳嗽。適合春季養生保健。
5.枸杞茶:取枸杞10g，用熱水沖泡。枸杞茶能滋腎、養肝、養肺、明目、強筋骨、改善疲勞。適用於肝腎不足、病後體虛、年老體弱者。特別適合長時間使用電腦導致的眼睛疲勞。
三月喝什麽茶對身體好？金銀花茶:取金銀花10g，沸水沖泡。該茶可清熱解毒，利咽，治療病毒性感冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等疾病。對咽喉痛、感冒患者有效。
決明子茶:取決明子20g，文火煎制，開水沖泡，即可飲用。決明子茶可以祛風、清肝、明目、潤腸通便。對虛火、頭痛、大便幹燥的患者更有效。
菊花茶:菊花有清肝明目的作用，對眼睛疲勞、頭痛、高血壓有壹定療效。每天午飯後，用五六朵菊花沖泡，連續喝3個月就會見效。沖泡時加少許蜂蜜，口感更佳。
檸檬茶:這種茶可以理氣化痰，消除疲勞，緩解頭痛。而且它的做法也很簡單，把新鮮檸檬切兩三片，加1克鹽，然後用熱水沖泡。這茶趁熱喝，涼了就苦了。飯前飯後都可以用，不傷胃。
喝茶的好處會讓身心更加愉悅:泡壹壺綠茶，讓身體傾聽靈魂的律動。人生慢，時間也慢！
喝茶會消除疲勞:喝壹杯綠茶後，妳會感到輕松，從裏到外，從香氣到水，按摩妳緊繃的神經。
喝茶會提升美感:布置壹個茶席，構圖，裝飾，插花，會讓妳的生活越來越美好。
喝茶會豐富生活:除了逛畫展、拍人物、看電影、小劇場看壹場戲，還可以去茶會，坐坐，喝茶，聊聊天，發呆，思考，給生活留個空隙。
喝茶會豐富談話內容:在適當的場合，與其介紹妳的名字，不如告訴別人妳喜歡的茶，因為中國茶文化博大精深。愛茶的人壹定是熱愛生活的。
喝茶會給妳帶來正能量:喝茶能帶來正能量，少壹些自我約束和條條框框，妳擁有的是自然、舒適、樂觀、健康。
喝茶會讓旅行變得更精致:想去旅行可以在路上有歸屬感。
喝茶會拓寬妳的圈子:壹花壹菩提壹茶壹世界。在茶圈混久了的人，壹定有很多朋友！