霜降
太陽光線210
初霜意味著蟄伏的季節來臨，冬天的腳步聲在最後的秋風和淡淡的夕陽中隱約可聞。在壹次茂盛的生長和壹次盛大的收獲之後，壹切漸漸安靜下來，開始了漫長的等待。
天地自然壹時美，人生亦然。壹段旅程，自有得失。我們要做的就是步伐堅定，不動聲色，從容應對。願妳在秋天留下的遺憾成為冬天驚喜的伏筆。
讓我們跟隨時間的腳步，靜靜地欣賞深秋的饋贈。西風漸緊，晴空萬裏。告別這個秋天。
初霜三侯
過了壹段時間，豺狼的俗稱“豺狼”，是祭祀動物和豺狼的，每天都在初霜中展示。古人說是“祭秋金”，也是離別秋的儀式。
二、花草樹木枯黃落葉，沙沙幹燥，冬天來了。
第三次，蟄蟲容易出現各種情況，服從的“趴”就是低頭，不吃東西躺著，或者冬眠。
第壹首霜詩
詩經，國風，秦風。
白露是霜。所謂伊人，水壹方，跟著它回去，路漫漫。從它遊回來，在水中間。
時間久了，千年未變。所謂伊人在水。從中來回追查，路堵了，斷了。從裏面遊回來，在水裏遊。
賈蔡，太平盛世未過。所謂伊人在水。回去跟著走，路堵了右拐。從裏面遊回來，在水裏遊。
先秦時期的屈原
微初霜降落，哀為草初零。
聊天裝輕松，日歷年什麽都不會發生。
誰能和我壹起玩？對著風悠悠而舒服。
萊文那麽遠，我怎麽去旅行？
楓橋附近的夜間停泊處
唐章吉
月亮落下了烏鴉，冷冷地啼叫著，睡在楓樹上，睡在江邊的漁巷裏。
蘇州城外城內孤獨的寒山寺，半夜響起的鐘聲傳到客船上。
山之
唐·杜牧
石板路蜿蜒通向遠處的懸崖
白雲深處有人。
我停下了馬車，被楓林迷住了
結霜的秋葉比二月的花更紅
年末
唐·白居易
初霜，水歸谷，風落山。
冉冉20歲要辦酒席，壹切又回到原點。
妳為什麽搬到南方去？妳已經五年沒還了。
戰車命運已定，心久安。
也嘗心嘗口，悄悄讀，私下說。
去鄉下不好玩，回國也不壹定好玩。
何必呢？放棄比索取更容易。
霜月
宋·陸遊
幹草霜灰，寒窗滿新月影。
烏鴉受了驚嚇，就圍著樹跑，狂吠的狗遠遠地跟著人。
當官賣骨歸農，渾身有病。
如果妳在世界上輸了，不要勸圍巾。
南巷子(徐俊友，第九屆韓暉的建築)
宋壽司
第壹道霜水痕。淺藍色的鱗片暴露在遙遠的大陸上。
酒勁漸消，風柔淒。
破帽子，深情卻紮頭。
如果節日是壹種獎勵。卻毀了清尊的秋天。
最後壹切都是夢，休息壹下。
明日黃蝶也是憂心忡忡。
初霜習俗
吃柿子，賞菊花
氣象學上，秋季初霜壹般稱為“初霜”或“菊霜”，因為此時菊花盛開，是賞菊的好時節。
柿子壹般在初霜前後完全成熟。在中國的壹些地方，人們在第壹個霜凍季節吃紅柿子。此時的柿子皮薄肉鮮，味道鮮美，營養價值高。
吃鴨子
在福建南部和臺灣省，初霜這壹天需要食物補充。每次初霜，閩臺的鴨子都會賣得很好。
吃牛肉
廣西玉林的居民習慣在初霜的這壹天，早餐吃牛河炒面，午餐或晚餐吃牛肉炒蘿蔔或燉牛肉，祈求冬天的溫暖和力量。除了牛羊肉兔肉也適合初霜。
芋頭遞送鬼
孩子們用瓦片建造梵蒂岡塔，在塔裏放柴火，點燃它。當瓦片燒紅後，毀塔煨芋頭，稱為“芋頭鍋”，然後將瓦片扔到村外，稱為“送芋頭鬼”，以驅除不祥。
攀登高峰
初霜季節登頂遠眺，不僅能使肺部的功能舒適，還能使人感到輕松和放松。
初霜健康
壹是防秋燥:“初霜摘柿子，立冬打軟棗。”柿子壹般在初霜前後完全成熟，此時皮薄肉香。柿子味甘澀，有收斂作用。所以中醫認為柿子有清熱潤燥、潤肺化痰、止渴生津、健脾的功效。
秋燥初霜明顯，容易出現口幹、唇幹、咽幹、便秘、皮膚幹燥等現象。白天喝鹽水，晚上喝蜂蜜水，既能補充水分，又是良好的飲食，預防秋燥引起的便秘。少吃辛辣燒烤食物，如辣椒、花椒、桂皮、姜、蔥、酒，尤其是姜。
二、預防秋季抑郁癥:深秋，天氣漸冷，花草樹木枯黃，樹葉瓜果紛紛落下，萬物蕭瑟，容易引起焦慮，使人情緒低落、抑郁。
秋寒三防:初霜節氣，氣溫驟降，老年人容易出現“老寒腿”，慢性支氣管炎容易復發或加重，也是慢性胃炎、胃十二指腸潰瘍復發的高峰期。此時已經不適合“秋凍”，要按時增減衣物，避免濕冷侵襲，導致生病。