喝普洱茶有哪些禁忌？

我們知道普洱茶有降血脂、減肥、降血壓、防癌等功效。那又怎麽樣？讓我們來看看吧。希望這篇文章的介紹對大家有所幫助。1、?空腹不宜喝濃茶，適時飲用令人愉悅。俗話說“空腹喝茶心慌，晚上難以入睡。”空腹喝茶會稀釋胃酸，抑制胃液分泌，阻礙消化，甚至引起心悸、頭痛、胃部不適、頭暈、心煩等“醉茶”現象，並影響蛋白質的吸收。2、普洱茶是隨泡隨喝的，忌隔夜喝普洱茶。經過長時間的浸泡，茶葉中會析出重金屬等有害物質，大量茶多酚被氧化，使茶葉顏色渾濁，降低保健效果。另外，用保溫杯泡的普洱茶不宜常喝，普洱茶不宜隔夜喝。3、?剛泡好的普洱茶不適合喝。從營養角度來說，新做的普洱茶沒有放置壹段時間，營養成分沒有被氧化。部分胃酸缺乏、慢性胃潰瘍的老年患者，長期飲用可能會出現不良反應。4.保持茶具的清潔是非常重要的。喝普洱茶別忘了勤洗杯子。有些經常喝普洱茶的人，喜歡杯子裏有壹層厚厚的“茶垢”，認為這樣沏出來的普洱茶更好喝。事實上，茶垢對人體健康危害極大。它含有多種重金屬，喝茶時帶入體內，阻礙營養物質的吸收，還含有壹些致癌物質。因此，普洱茶器皿內壁的茶垢應及時清理，避免其對健康的危害。5、普洱茶宜長期飲用，不宜間斷飲用。應該是細而不斷的，否則很難起到健康向上的作用。古代名醫華佗在《論食》中提出了“苦茶久，益思而意”的論點。6、?普洱茶宜溫飲，不可忽冷忽熱，喝普洱茶的溫度以25~50度為宜，不要超過60度。經常喝涼性的普洱茶，對人的口腔、咽喉、腸胃都會有副作用，尤其是脾胃不好的人。所以提倡溫飲養生。7、普洱茶宜淡不宜濃。長期飲用普洱茶會使人體代謝功能紊亂，削弱胃腸道對食物中鐵的吸收而引起貧血或維生素B缺乏。8.避免飯前飯後大量飲用普洱茶。飯前大量喝普洱茶會稀釋唾液，影響食物消化。飯後適時飲酒，不可盲目。飯前飯後間隔壹個小時好，確實能達到保健的好效果。9.睡前2小時喝普洱茶比較好。不要喝普洱茶(生茶)，會引起精神興奮，影響睡眠，甚至失眠。但是可以喝少量溫和的熟茶。10，忌喝劣質茶或變質茶。普洱茶存放時要註意環境，避免吸收異味，否則容易吸潮發黴。變質的茶葉含有大量有害物質和病菌。11.忌沖泡次數過多的普洱茶？普洱茶沖泡次數不宜過多。普洱茶沖泡次數過多，會將壹些對健康有害的微量物質浸泡到茶湯中，對健康有害。12，慎煮由於長時間的高溫熬煮，普洱茶中保留的茶多酚被氧化還原，維生素被破壞，不溶於水的物質(如重金屬、農藥殘留)析出，所以從科學角度來說，煮茶是不健康的。？以上12點是喝普洱茶的大忌。希望妳記住以上12分。更特別聲明:1。本網站除了壹些禁止轉載的特殊文章外，其他文章均可自由轉載，但請務必註明出處和原作者。文章版權歸原作者所有。2.我們對被本網轉載的個人和網站深表感謝。本站轉載的文章如有內容、版權等問題，請立即與本站聯系，我們將盡快更正或刪除。3.本網轉載文章和在論壇發帖僅代表原作者的觀點和立場，不代表本網贊同他們的觀點和立場，也不對其真實性負責。