被譽為“世界長壽之鄉、中華民族聖地”的巴馬瑤族自治縣，隸屬廣西壯族自治區河池市，位於廣西西北部。由於廣西巴馬長壽老人眾多，百歲老人比例遠高於國際定制標準，國際自然醫學協會森下會長多次到訪巴馬後，最終以1991獲得國際自然醫學協會認可，認定巴馬為世界第五長壽之鄉，並授予“世界長壽之鄉”榮譽證書和牌匾。巴馬也是世界五大長壽之鄉之壹，百歲老人比例最高最大，也是唯壹壹個百歲老人比例還在上升的長壽之鄉。
首先要明確壹點，巴馬地處偏遠。沒有機場和火車，去巴馬的唯壹交通工具是汽車。所以如果要來巴馬，只能坐火車或者飛機去百色和南寧。如果能坐在百色就更好了，因為從百色到巴馬坐大巴要兩個小時。如果是到南寧，從南寧到巴馬要四個半小時。
路線1:妳可以自己開車來，也就是自駕遊。現在所有的汽車都有導航工具。用導航工具定位巴馬匯福中醫村，選最近的路線就行。
路線二:可以跟壹些國內的旅遊團去巴馬。現在很多旅行社都有去巴馬的旅遊線路，可以跟團去巴馬旅遊。
路線三:到達梧州南站，坐火車到田陽站下車。坐火車四個小時大概需要170元。下了火車，坐任意公交，1元左右，到田陽汽車站。如果不認識路，提醒司機，讓他帶妳去總站，不要去二運站，或者直接跟巴馬解釋。從田陽客運站到巴馬28元需要兩個小時，發車時間07:20-17:00，平均每小時壹班。
路線四:從梧州南站坐火車到柳州站，坐火車三個小時，100元左右。在柳州火車站乘坐16路公交車，五站後到達紅陽路站，步行約230米到達柳州汽車總站。柳州到巴馬的價格是130元，時間是五個小時，出發時間是8:00和9: 00 * *。
路線五:從梧州南站坐火車到柳州站，坐火車三個小時，100元左右。柳州火車站坐火車到金城江火車站。金城江火車站到汽車站，打車三元，步行五分鐘。從金城江汽車站到巴馬汽車站60元左右，快車4小時，發車時間07:40-17:30，平均每小時壹班。
巴馬惠福中醫村位於巴馬縣慈福村坡勒屯。
自駕車:從巴馬縣出發，行駛約8公裏到金城江，在福福中學路口左轉，沿環湖公路行駛2公裏，到達巴馬惠福中醫村慈福湖景區。
公共交通:從巴馬客運站出發，乘坐巴馬-鳳凰班車在福福中學路口下車，沿環湖路步行2KM到達巴馬惠福中醫村慈福湖景區。
到了巴馬後，很多人選擇在巴馬小莊村租房長期養生，或自駕或包車遊覽巴馬縣城的各個景點，或住在巴馬惠福中醫村，遊客在這裏壹住就是十天或幾個月。大部分是租房，價格從每月750到1500不等。很多人來到巴馬惠福中醫村探尋長壽的秘密，於是誕生了壹批“候鳥”。