解讀太極三派
縱觀歷史舞臺，可以說太極拳是壹朵奇葩，功能太多了，既能防身又能治病。下面我們壹起來分解壹下這三個門派。
武泰濟川
吳式太極拳是太極拳的壹種，主要是在楊式太極拳的基礎上發展和創新的。吳式太極拳發源於吳全有先生，成於之子艾紳(吳)。
吳派太極傳，號稱南吳北吳之王。南派發展於吳公儀、、吳、馬月亮、，北派發展於、趙鐵廠、。
吳式太極拳也為今天的人們所練習，吳式太極拳歷史悠久。
吳式太極拳第三代傳人楊雨婷，弟子有李炳慈、、、翁、楊家棟等。
80年代初，任達文跟隨吳式太極拳第四代掌門人王培生先生，收為弟子。在師父的宣講下，他悟出了太極拳的精髓。
比如人體的陰陽哲學，太極拳的堅持他人的原則，世間萬物的分合規律，以及他在頭上悟出太極的真面目，持八卦，踩五行，使他成為吳式太極拳的第五代掌門人。
吳式太極拳的特點是柔中帶剛，沈下腹部，采用腹式呼吸，都是吳式太極拳常用的。
呼吸和運動的結合，可以在長期訓練後達到腹實胸寬的狀態，同時增加肺活量，提高肺部的通氣和換氣功能。
經常練習吳式太極拳對心血管系統、消化系統和新陳代謝有很好的保健作用。所以吳式太極拳是所有拳種中最能延年益壽的。
吳式太極拳的身法和步法特點是壹柱壹柱。沖刺時，鼻尖、膝尖、大腳指尖三點在壹條直線上。川子步，斜迎右，在轉換式和固定式中，身體保持挺直，支持各個方向。
濟世泰吉傳
紀式太極傳法是專門為清末皇家救難營設計的嗎？布庫？(摔跤手)練習的壹套內家拳技術，是善普營吸收太極拳內家拳技術，並與滿族固有的摔跤技術有機結合的產物。已經傳了三代，有120多年的歷史了。
太極拳大師楊魯禪來京傳播技藝後，太極拳的技法進入皇家善普營，太極拳分會由善普營右翼(西營)壹級庫及其營長紀守清先生與父親兩代人創辦。第二代傳人是宋春友，紀守清的弟子。
第三代傳人是宋春友的孫子宋鵬遠，1976出生於北京。從12歲開始跟隨爺爺宋春友學習學科太極傳法，直到1996年爺爺去世。現在在北京團城武術館管理處工作。20多年來致力於太極拳法的傳承和宣傳。
已在中國人民大學、北京師範大學、首鋼工學院等高校舉辦？太極傳法？這個講座很受歡迎。
他寫的《武道藏珠？《太極傳紀法》已被列為北京市文物局2009年科研出版項目，此書即將出版。他培養的第四代傳承人曹緒倫從2007年開始跟隨他學習學科式太極拳法，現在已經基本掌握了過馬路的技巧。
學科太極拳法全套動作108。總體要求？中正安舒？、?專註意圖？、?寬松自然？、?又軟又輕？、?連續？、?圓而不滯的人生？。
具體的招式是以摔跤的技巧為基礎，在傳統太極拳的基礎上進行了很大的創新，比如？搓球雲手？、?步雲手？、?金雞抖羽毛？、?魚和水？和其他舉措，前所未有的其他太極拳之旅。
？拿麻雀的尾巴？、?趕走猴子？、?野馬分鬃？這樣的招式也被大幅度變形，都帶有明顯的摔跤姿勢和實戰意圖。該項目具有民族特色和時代特征，體現了所謂的“老北京”。徒手摔跤？“好摔跤”的真正含義？落近打遠？、?摔跤並重？實戰特點集中體現。
太極拳將身體運動與精神活動相結合，用意念引導身體運動，引導氣血運行，達到身與神、神與體的雙重修煉，使練習者擺脫疾病，延年益壽。
有朋友說，真正的中國武術不是電影裏的華麗拳腳，也不是竹林中起舞的劍仙，而是老人們早上打出來的太極拳？行如流水，意如閑雲。我真的很欣賞這句話。
太極的概念影響了儒家和道家等中國文化流派。同時，中國武術和中國拳手以獨特的方式詮釋了中國文化，傳承了中國人自強不息的精神。
孫泰吉傳
孫式太極拳由孫祿堂先生獨創，是太極拳現代流行的陳、楊、吳、吳、孫五大流派中的最新拳種。現有四代傳承人，其女兒為第二代傳承人，第三代傳承人孫永田、周，第四代傳承人周。
孫式太極拳最本質的特點是形意拳內外合壹，八卦拳中性狀態下動靜合壹。走路時重心不上下波動，不存在左右搖晃的問題。重心是通過移動腳步不斷變化的。
從開始到結束，各種動作都要求流暢、靈活、緊湊、連貫、壹氣呵成。使全身內外均衡發展，不動不靜。
正因為蔣介石不前傾不後仰，不左右傾斜，才使得身體上下呼應，內外壹體。所以拳臺要遵守規則。練拳不能超過壹個？中等？詞。如果修行者能明白這壹點？中等？話，妳能掌握自己的重心，重心，呼吸能保持正常，呼吸能正常，才能平穩脈搏。
孫式太極拳的第二個特點是，進必隨，退必退。進步必須跟隨，倒退必須撤回。這種循序漸進的方法，有利於培養練習者重心移動、動靜結合的能力，也有利於相互跟上，照顧兄弟姐妹，使練習者在步伐中保持六位壹體。
孫式太極拳的第三個特點是，每當他轉身的時候，經常會開合手。孫式太極拳共有十二個開合手，套路分為十三段。每壹次轉身，雙手連動，都可以引導練習者的身體隨著重心變化，內力自行運轉(稱之為輪研)。
開合手便於引導練習者實現體內氣息的運動與重心的轉移之間的協調。開合手的排列也有利於練習者練拳時經絡疏通，血液循環。
孫式太極拳的第四個特點是:保持心誌待命，心誌不開，明辨虛實，始終保持六合要點。練孫式太極拳時，要處處因勢利導，各種方法會隨著重心的變化而變化，如行雲流水，連續不斷，平緩均勻，隱含著隨機等法的傾向。