多數患者出現焦慮、易怒、心慌、氣短、胸悶等癥狀，部分患者出現頸部僵硬不適，或肩背部不適，多數患者缺乏體育鍛煉，導致頭頸肌肉痙攣，頸部血管受壓，導致腦部供血不足，或身體狀況不佳、血壓低，導致血液循環不暢，影響腦部供血，出現頭鳴、頭暈等癥狀。放松休息可以緩解。
老年患者或高血壓患者，多為腦部供血不足所致。平時要定期監測血壓，註意休息，保持良好的睡眠狀態，勞逸結合。可用谷維素、維生素B1、維生素E或地西泮治療。
也可用藥物:血管擴張藥、安定藥、卡馬西平類抗驚厥藥、利多卡因和地西泮、六味地黃丸。小腦電刺激療法；心理治療，調整心態；抗焦慮藥、抗抑郁藥；耳部按摩:比如傳統的按摩方法，聽起來像打鼓:手掌壓耳朵，拇指放在腦後，四指輕敲後腦勺；高壓氧治療等綜合治療。
雞肝
吃雞肝的好處
雞肝富含維生素B1，具有營養神經、促進神經炎患者康復的作用。
雞肝怎麽吃
每天100-200克為宜。
2.牛奶
吃牛奶的好處
牛奶含有豐富的優質蛋白質營養成分，可以增強人體免疫力，促進營養成分的吸收，幫助患者康復。
牛奶怎麽吃
每天300-500毫升為宜。熱飲更好。
冬瓜
吃冬瓜的好處
冬瓜屬於膳食纖維食品，可以刺激食欲，清潔腸道，幫助患者恢復。
冬瓜怎麽吃
每天200-300克為宜。
知道吃什麽健腦聽起來比較好後，希望身體有問題的朋友能及時調整飲食，另外平時也要適當運動，保持愉快的心情，對疾病的恢復有很大的幫助。