明礬在泡腳中的作用
明礬是礦物中藥，味酸、寒、有毒，所以有抗菌、收斂的作用。
外用明礬能解毒殺蟲，祛濕止癢；內服可止血、止瀉、化痰。其主要癥狀為中風、癲癇、喉炎、疥瘡、濕瘡、癰腫、水火燙傷、口舌生瘡、風眼、耳內流膿、鼻息肉、瘡痔疼痛、崩漏、出血、外傷出血、慢性腹瀉和痢疾、白帶過多、脫肛等。鑒於明礬的多種功能，用明礬泡腳也是壹種具有壹定理療效果的保健方法。
明礬泡腳的作用主要是止汗、解毒、殺蟲。
明礬對皮膚有收斂毛孔的作用，所以可以減少汗液的分泌。如果想用明礬水泡腳，可以每天睡前在水中加入3-6克明礬，明礬溶於水後泡腳10-15分鐘。這樣下去，堅持每晚泡壹次，壹般5-6天就能緩解汗腳癥狀。
明礬足浴劑量
中藥明礬，有祛痰、燥濕、止瀉、止血、解毒、殺蟲的作用。日常生活中可以用明礬泡腳，可以起到止汗的作用，減少汗液對真菌的生長。不過泡腳的時候也要註意明礬的用量。
泡腳熱水可加入明礬約10-15g。待明礬全部溶於水後，在合適的水溫下泡腳15-20分鐘即可，時間長短也可根據個人喜好而定。壹般情況下，堅持每天晚上泡腳壹次，連續5-6天為壹個療程，汗腳癥狀很快就會得到改善。
另外，用明礬水泡腳時，水量以泡腳面為準，不要加太多水，水溫要控制好，不能太熱也不能太冷。當然，用明礬泡腳作為壹種保健方法，最重要的是堅持，半途而廢是沒有效果的。
明礬泡腳的註意事項
雖然用明礬泡腳是壹種很好的保健方式，但使用明礬時也有壹些註意事項。讓我們來看看。
因為明礬是礦物明礬石的結晶，其主要化學成分是十二水硫酸鋁鉀。所以並不是所有人都適合用這種方法泡腳，皮膚過敏的人需要慎用，尤其是老人和小孩。
此外，還有人遵循重復使用的“好習慣”，把跑完的水放在第二天繼續加開水重復使用。雖然這可能不是必須的，但還是建議妳每次泡腳都用流動的水，否則加了明礬的水會發酵發黴。
另外，由於明礬具有壹定的毒性，有人擔心用明礬水泡腳會對身體產生毒性作用。其實這個問題不大，壹般不會有事，也不會中毒入血。
明礬泡腳可以長期使用，只要加入適量的明礬即可。但是，如果止汗劑短期內效果不明顯，就不要用了。也可以用明礬換壹種方式擦拭。平時要註意飲食清淡，可以通過吃壹些有營養的神經類藥物或者中藥來改善汗腳癥狀。