夏季糖尿病患者的飲食註意事項
第壹:控制主食的攝入。
因為每個人對食物的消化吸收利用都有差異，數據只能作為參考。現實中主食要固定，體重要靠副食來調節。達到理想體重時，副食的量要適當，不能增肥或減肥。
第二:主食要定時定量吃。
主食要均衡食用(即每餐都要包括食物、蔬菜和蛋白質)。註意，蔬菜中的土豆、紅薯、山藥、蓮藕、荸薺、芋頭、蠶豆的主要成分都是澱粉，應該算作主食，吃的時候要註意量。
第三:甜味劑需要在食用後進行血糖驗證測試。
甜味劑是壹種無糖食品，壹般不會升高血糖，但需要在食用後進行檢測。甜味劑不能作為低血糖的應急食品。目前市場上的無蔗糖食品其實就是無蔗糖食品。有些食物中的甜味是所用食材的原乳糖，乳糖也可以轉化為葡萄糖，不宜多吃。
美食早餐
美食晚餐
第四:多喝白開水。
糖尿病人壹定要養成“定時喝水，不渴”的好習慣。夏天出汗容易脫水，血糖失控時，糖友更容易脫水。血糖越高，排尿越多。所以糖友要多喝溫水，避免水溫太冷，以免腸胃不適。
第五:切記不要貪心。
糖尿病患者夏季不宜貪涼，應少吃寒涼食物和飲料。壹方面，太冷的食物容易引起腸胃不適。另壹方面，冷飲含有或多或少的糖分，容易導致血糖升高。
吃什麽？年度工作總結
冠軍聯賽
歐洲冠軍杯
糖尿病人夏天應該吃什麽？
？玉米
夏天容易出汗。如果不及時補充水分，就會引起便秘。所以建議患者多喝水，吃點玉米代替主食。
玉米中含有可溶性纖維和不溶性纖維，可以幫助體內的糞便吸收水分，達到潤腸的目的，從而使排便更加順暢。
？胡蘿蔔
胡蘿蔔素有“小人參”之稱，不僅因為外形相似，更重要的是胡蘿蔔營養豐富。胡蘿蔔中的β胡蘿蔔素有延緩衰老的作用，這種元素在體內會轉化為維生素A。
維生素A不僅能保護腸黏膜，還能防止角質化，在壹定程度上抵抗紫外線的傷害。我們之所以要在夏天多吃，是因為夏天胡蘿蔔的營養成分比其他季節更充分。
？苦瓜
夏天吃苦瓜不僅可以燒火，還可以清熱解毒。建議大家生吃苦瓜，因為生吃苦瓜的營養成分保存得更好，維生素C含量也更豐富。
七月的高溫才剛剛開始。
糖尿病患者平時要做好降溫防暑工作。