初秋時正在下雨嗎？
初秋下雨是壹種自然現象。
初秋的雨水會迅速降低氣溫，並通過蒸發水分帶走地面的溫度。初秋的雨水會影響整個秋天的溫度。所以在小農經濟時代人們非常重視立秋節氣，但是現在有了大棚蔬菜等科技手段，立秋雨水對農作物的影響就沒有那麽大了。因此，立秋的雨水成為了判別秋季是否會涼爽的依據。
秋天開始下雨的說法是什麽？
有句諺語叫“秋後有雨，白露前後有風”，說的就是立秋的雨和白露的吹。立秋後每次下雨，氣溫都會下降。《壹場秋雨壹場寒》講的是初秋雨水的影響。因此，立秋後是否下雨不可小覷。我們應該根據實時天氣情況選擇對策。
初秋下雨是什麽意思？
初秋的雨水對氣候有很大的影響。勤勞的中國人民通過觀察獲得了經驗。有句諺語說“立秋有雨則萬物豐收，立秋無雨則人人愁”。初秋是三伏天。如果這個時候經常下雨，莊稼會得到很好的灌溉，今年會有好收成。
秋天適合吃什麽水果？
荸薺
荸薺含有蛋白質、維生素、礦物質、纖維素等營養成分，具有清熱生津、滋陰除煩的功效。立秋時節，適量食用荸薺，可潤腸排毒、降血壓、降血脂、抗衰老。
莉莉
百合含有多種維生素和生物堿，有助於促進皮膚細胞的新陳代謝，提高機體免疫力。秋天吃還能潤燥。
梨樹
梨可以潤肺化痰止咳，是秋季最值得推薦的水果。蘋果含有豐富的維生素和鉀，不僅對心血管疾病患者有益，還能止瀉。
龍眼
桂圓含有維生素、膳食纖維、硒、鎂、蛋白質、脂肪、糖等營養成分，能促進人體新陳代謝，調節酸堿平衡。
葡萄
葡萄含有豐富的維生素、礦物質、花青素、碳水化合物等成分，能防止疲勞，具有益氣補血、強筋骨、健胃利尿的作用。
秋季健康知識的開始
註意秋季的飼養和收獲方式
立秋是秋天的開始，《管子》記載:“秋天，殷琦開始秋天，所以萬物都有收獲。
《蘇文·四氣調靈》指出:“四時陰陽之人，為萬物之根，故聖人春夏養陽，秋冬養陰以順其根，故在生長之門，與萬物共升降。若逆其根，則斷其根，毀其真。”這是古人調整四季的目的，警示人們要懂得春夏秋冬藏與四季相適應的自然規律。
立秋應該早起。
立秋節是天高氣爽的時候，要開始“早睡早起，與雞同樂”。早睡順應楊琪收斂，早起舒展肺氣。
秋季早起可減少血栓形成，對預防缺血性疾病有壹定意義。壹般來說，秋季9: 00 ~ 10: 00入睡，早上5: 00 ~ 6: 00起床比較合適。
秋天穿衣服
“春捂秋凍，無雜病生。”“秋凍”是指秋季氣溫稍涼，不要馬上添衣。適當的涼爽刺激有助於鍛煉機體的耐寒能力，促進物質代謝，提高對低溫的適應能力。
同樣的道理，季節開始轉換，氣溫還不穩定，暑氣還沒消退，過早的加太多衣服。壹旦氣溫升高，很容易感冒，著涼。
多吃克制的食物。
《蘇文·論臟氣之法》說:“肺主秋，肺欲收之。迫切需要吃酸來收割，補充酸，緩解。”可見酸味能斂肺氣，辛味能宣肺。所以秋季采收為宜，盡量少吃蔥、姜等辛辣之品，多吃酸味果蔬。
秋季天氣幹燥，飲食也要滋陰潤肺。
初秋有哪些傳統習俗？
中秋節的開始
立秋節，又稱七月節。時間從公歷每年的8月7日或8日開始。周朝時，日本天皇親自率領三公九卿的王公大夫，到西郊迎秋，並舉行祭祀少昊和蓐收的儀式。
漢朝依然繼承了這壹習俗，後漢《祭書》說:“立秋之日，西郊迎秋，祭白帝蓐收，車旗白衣，唱《西豪》，舞巴蜀《余明》。及天子入圃射祭，以薦祭宗廟之禮，命日體劉。殺動物作祭品，可見秋來推廣武術之意。”
在唐代，每到立秋之日，也要祭祀五帝。《新唐書》:“立秋立冬拜郊五帝。”在宋代，在立秋的那壹天，男女都要佩戴梓樹葉來配合時間順序。有剪刻花瓣，用石南紅葉貼在太陽穴上的習俗，也有秋水吞服七顆小紅豆的習俗，明顯繼承了宋俗。
稱某人的體重
在清朝，在中秋節開始的那壹天，人們用掛秤稱體重，並與夏天稱體重的人數相比較，以測試他們在夏天的肥胖程度。自民國以來，在廣大的農村地區，人們習慣於在白天或夜晚預測立秋時的冷熱天氣。還有用西瓜青豆嘗新事物，祭祖的習俗。在立秋的前壹天，陳冰有吃瓜、蒸茄子、炒香香等習俗。
觸摸秋天
夏歷的八月十五日是中秋節。這壹夜，婚後未生育的女子，在小姑或其他女伴的陪伴下，到瓜果架、豆棚下的地裏偷偷摸索瓜豆，故名摸秋。常說摸南瓜容易生男孩；摸扁豆容易生女孩；摸白扁豆更吉利，除了生女孩，還是白頭偕老的好兆頭。按照傳統習俗，夜瓜豆是誰摘的，園主也不能怪他們。無論阿姨回家多晚，父母都不允許批評她。這種習俗在清朝以前就有，民國以來壹直在民間流傳。
比如商洛竹林關壹帶，中秋節晚上，月亮還沒出來的時候，孩子們照例鉆進附近的秋田裏，摸著什麽東西回家。如果摸洋蔥，父母認為孩子長大了聰明；如果碰了瓜果，父母認為孩子以後吃喝不愁，壹切都會好的。人們把“觸秋”當成遊戲，不懲罰盜竊。
從這壹天起，父母應該約束他們的孩子，在瓜田他們不允許拿別人的樹枝或樹葉。在商南縣，中秋之夜，吃完月餅，不肯長高的孩子摸高粱。沒有男生的人摸茄子；沒有女生的人碰辣椒；孩子不聰明的人去摸洋蔥。
秋季繁忙的會議
秋忙會壹般在農歷七八月舉行，是為秋忙做準備的商貿會議。有的是配合廟會舉行，有的是專為繁忙的秋季舉行，目的是交換生產工具，出售牲畜，交換食物和生活用品。其規模與夏忙會相同，有騾馬市場、糧食市場、農具生產市場、布匹市場、京廣雜貨市場等。
如今，這種聚會被稱為“經貿交流會”。會議期間，將有文藝表演、賽馬、耍猴等文藝節目助興。
棒秋肥
在初秋時，人們流行用掛秤稱體重，並與長夏時的體重進行比較。因為夏天人們沒有食欲，而且飯菜清淡簡單。兩三個月後，他們會瘦壹點。伴著秋風，我胃口大開。想吃點好的，補充點營養，彌補夏天的損失。彌補的辦法是“糊秋肥”:在立秋的這壹天，各種肉類、燉肉、燒烤紅燒肉等等，“用肉糊肥”。
立秋後應該預防什麽疾病？
預防心腦血管疾病
立秋後，余熱未消，血壓容易升高；大量出汗增加血液黏稠度，熱量突然減少腦血流量。對於心血管調節能力差、腦動脈硬化的老年人，還容易誘發心腦梗塞中風。
防熱防寒
立秋後，中午炎熱，早晚涼爽。
人體的免疫力和抗病能力下降。感冒時會鼻塞、打噴嚏、發燒，俗稱感冒。發熱嚴重，惡寒較輕，發熱常見，大量出汗，但熱度不退。
預防缺鉀性麻痹
氣候炎熱，大量鉀離子隨汗液排泄丟失，容易出現低鉀血癥。四肢無力，神經肌肉系統弛緩和麻痹，腱反射下降。嚴重者會伴有胸悶、心悸、腹脹、惡心，甚至呼吸困難和嚴重心律失常。
中暑預防
初秋的晴天過後還有余熱。沒有足夠的防暑降溫措施，體溫調節就會出現障礙，比如出汗過多，身體會流失大量的水分和鹽分，容易導致中暑。有時，雖然溫度達不到高溫，但由於濕度大、通風不良，也會發生中暑。
冰箱裏預防腸炎
許多人喜歡吃冰箱裏的食物。往往幾個小時後，耶爾森菌中毒癥狀出現，俗稱“冰箱腸炎”。臨床表現為:隱痛、寒戰、發熱、全身無力、惡心嘔吐、厭油、厭食及輕至中度腹瀉，嚴重者可引起中毒性腸麻痹。
預防日本腦炎
7-9月是流行性乙型腦炎的流行季節，多見於10歲以下兒童。起初，他們有發燒，頭痛，惡心和嘔吐，很容易被誤診為感冒，但沒有流鼻涕和咳嗽等感冒癥狀。而且發燒越來越高，很難退燒，精神差，愛睡覺。因此，我們應該提高警惕。
立秋後如何保養皮膚？
秋季氣候趨於幹燥，最容易損傷津液。這時如果不註意保養，角質層就會出現“缺水”癥狀，皮膚會變得幹燥、粗糙，甚至出現幹燥的皺紋。同時，秋天過後，冬天會比較幹燥。如果不註意保養，皮膚會受損。
1，壹定要洗臉。
不管皮膚多幹，只要臉暴露在汙濁的空氣中，就壹定要卸妝洗臉。原則是洗臉時不要太用力按摩，選擇高保濕成分的卸妝洗臉產品，充分揉出泡沫後再按摩。洗完臉，用幹凈的毛巾吸幹臉上的水分就可以了。同時，秋季要減少彩妝的使用率。
2.註意防紫外線。
有人認為秋天的太陽沒有夏天的毒，防曬美白的工作被忽視了。不知道秋天太陽的紫外線量其實是很大的。這時候如果出門，壹定要塗上防曬系數的保濕霜、面霜或者粉底，而且因為秋天皮膚容易幹燥，最好選擇含有保濕成分的。
3、對抗皮膚彈性的減弱
夏天對皮膚的傷害會在秋天充分表現出來，不僅皮膚會幹燥，彈性也會減弱。此時可以持續密集保濕保養1 ~ 2周。每兩三天在臉上敷壹次高保濕性能的面膜。對於比較差的部位，還可以按摩輔助，並配合維生素C的攝入，讓皮膚盡快恢復原有的健康。
4、做好皮膚的防凍保護工作
在非常寒冷的條件下，身體和皮膚的血液供應會減少，皮膚會缺乏營養物質和酸性物質，使皮膚看起來脆弱和暗淡。秋季使用壹些含有高效物質的護膚品，不僅可以激活物質交換，還可以起到防凍保護的作用。加強皮膚鍛煉，增強皮膚適應能力，以適應冬季寒冷的環境。
立秋小知識
秋天到了，扔掉扇子。
寓意:立秋時節，入秋以來，氣溫總的趨勢是由熱轉涼，很難再現夏季的炎熱天氣。大家可以放下粉絲，不要再貪涼了。
立秋三天處處紅。
寓意:春天種下的莊稼，秋天會逐漸變紅成熟。
初秋三天，寸草不生。
寓意:立秋後，莊稼進入成熟期，壹寸小草都開始結果。如蒲公英的種子，會隨風到處飄落，來年春天又會發芽生長。
立秋長出芝麻，直到老死才開花。
寓意:立秋之後，大部分農作物的播種季節已經過去，所以這個時候是不可能播種芝麻的。
七月的立秋走得慢，六月的立秋歡呼得快。
寓意:如果立秋是在陰歷的第七個月，日子會過得很慢；如果立秋出現在農歷的第六個月，人們會覺得日子過得很快。