給妳飲食上的幾點建議。妳要控制鹽和油，鹽和油的使用要減少。確保每餐都有肉和蔬菜。肉類壹定是魚和瘦肉，種類不限。最好不要吃肥肉和肉油，因為吃肉會使血糖升高很多。妳媽媽不擅長吃肉，這是壹個很大的誤解。吃肉不會增加膽固醇和血糖，反而因為消化時間長，可以平穩降血糖，預防低血糖。蔬菜種類自然沒有限制，但少吃土豆、南瓜等澱粉含量高的蔬菜。大米以雜糧米為主，6: 4大米占六分。不要長時間喝粥或煮飯，因為澱粉糊化後血糖上升非常快。最後，運動要和合理的飲食同時進行，這樣可以很好的幫助降低血糖。不要怕麻煩，因為飲食和運動質量提高了，藥物的使用自然減少了，這是省錢的方法。因此，糖尿病患者最重要的是在飲食和運動方面做出改變，這樣生活質量也得到提高。
其次，我真的不覺得太難過。我的很多病人平時血糖還可以，是因為上壹次大火或者因為壹直生悶氣，血糖急劇上升。情緒對血糖的影響很大，最好保持平和樂觀的心態。這個病並不可怕。往往是他們自己嚇自己。為什麽很多糖尿病人病情嚴重，其他人恢復良好？就是因為這些人心態好，更註重日常生活，生活質量高，他們自學營養知識。
最後，希望妳媽媽早日放下包袱，改變生活方式，保重身體。送妳兩個字，最好的藥方是知識，最好的醫生是自己。不要讓壹個不懂營養，只會開藥的醫生耽誤了妳媽媽的健康。妳應該在服用正常藥物的同時學習壹些保持健康的方法。這個妳要自己學。