時光飛逝，時光飛逝。壹年的實習壹晃就過去了。整個實習期間，我有很多收獲和感悟，但也有辛酸和遺憾。這些成功的經歷將激勵我在未來的生活中取得更大的輝煌。失敗的經歷會讓我用心去改變自己的不完美，這將成為我人生中最寶貴的財富之壹。
我的實習崗位是美容師。作為壹名美容師，我要學習所有關於形象美的知識，包括從內在氣質變化對皮膚的分析檢測，身體的亞健康調理，外在的形象塑造，制定與之相適應的系統的保養改善方法，為顧客創造真正的美！
通過兩家店緊張忙碌的生活，我逐漸適應了這樣的高壓。這壹切讓我深深地意識到，做任何事情都必須全力以赴。只有做到最好，才能把工作做紮實，才能得到領導和同事的認可。這段艱難的經歷會激勵我以後更加努力，因為只有付出才能成功。
我們剛踏入社會，遇到挫折是很正常的。現在主要看我們的承受力了。有些事情我們要自己去爭取，但有些時候我們會因為各種關系而畏首畏尾，因為我們無法理解社會的這些所謂的條條框框，因為我們還沒有真正融入這個社會。
對我們來說，缺少的是經驗，可能缺少的是那種溝通。畢竟大學還是壹片凈土，完全沒有利益關系，讓人措手不及。經過這壹年的實習，我真的變了很多，真的成熟了很多。真的有很多東西要學。
對於剛踏入社會的大學生來說，實習真的是壹個歷練的過程。實習是我們認識社會的壹個過程。第壹，我們這樣接觸社會，難免會遇到挫折。
每當遇到問題，我壹般都是自己想辦法解決，然後通過群裏請教前輩。他們都能很好的幫我解決，讓我感受到團體的溫暖，讓我更有信心的完成工作，認真的做好每壹件小事，這將是我們每個人必須努力的。
實習的時候，我在研究壹開始的避谷療法。通過幾次臨床實踐，我逐漸明白，僅僅掌握傳統的方法是不夠的，還需要掌握壹些避谷必備的附加知識，而且每當有客戶問妳的時候，妳都必須給出壹個很好的解釋。
所以他們會安排我收集壹些關於辟谷療法的資料，做課程進行深入研究，既鍛煉了自己的勇氣，也可以和其他同事交流。整理壹些客戶資料，多方面鍛煉我的才能。在此，我要感謝公司給我學習的機會，也要感謝很多同事姐妹在工作中的幫助，讓我成長進步。
經過壹年的實習，我深深體會到，步入社會不僅需要努力，更需要學會做人。做事，先要學會做人。溝通是壹種智慧，是壹種與人打交道的生活方式。我會逐漸改變自己，養成良好的生活方式去與人打交道。這壹切不僅是個人發展的需要，也是時代和社會發展的趨勢。
在修遠有很長的路要走，我將上下起伏。通過壹年的實踐學習，這些寶貴的人生經驗將激勵我在未來勇於實踐，勇於創新，為下壹次的人生輝煌打下堅實的基礎，使我受益匪淺，同時也使我在學習上有了進步的壓力，也就是鞭策我為了實現理想，追求未來的目標而充滿信心和勇氣地前進。