2.活水貴在流，人生貴在練。
3、多運動，少痛苦。
4.健康不是壹切，但沒有健康就什麽都沒有。
5、多練，老了也生病。
6.我壹出生就知道我是來變強的，健身只是其中的壹部分。
7、淡泊名利，動靜結合，勞逸結合適度。
8.勞逸結合，延年益壽；動靜結合，健康長壽。
9.跑步的本質是越跑越開心。奔跑吧，讓軟弱離開妳的身體。
10，健身之道在於動，心理健康之道在於靜；合適的就是在做，說不等於零。
11.不鍛煉器官和器官勞損壹樣有害。
12.健康是智慧的條件和幸福的秘密。
13，千回百轉，萬回百轉，不如青春能回頭；千重要，萬重要，運動最重要。
14，好好運動好好運動，七十多歲也不會顯老。
15.從鍛煉的角度來說，最好是躺著坐，坐著站著，站著走。
16，劍鋒來自磨礪，梅花香來自苦寒。
17，靜止就是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。
18，輕浴，風浴，冷浴，浴持之以恒；走壹走，逛壹逛，跑壹點，走出能量。
19，妳可以找到壹萬個放棄的理由，妳只需要壹個信念堅持下去！
20、健身能長壽，不能再等了。
21，管不好自己身體的人，沒有資格管別人；壹個不能管理好自己健康的人，如何管理好自己的事業？
22.凡事自有本性，遇事淡定，得意忘形，失意淡定。越忙越應該抽時間練習，保持健康。決心、信心和毅力，培養強大的身心。
23、讀書，窺視別人的靈魂。旅行，去陌生的環境感受。電影，去屏幕上感受別人的人生歷程。沈思並探索妳內心的秘密。奔跑吧，享受別人無法到達的世界。
24.理想的人是德、體、才三位壹體。
25.即使此時此刻，對手也在不斷鍛煉。