經絡減肥是指應用中醫的辨證論治原理，從調節內分泌入手，通過磁針、針灸等中醫方法的綜合調節，調節肥胖者的神經和內分泌功能，從而達到瘦身的效果。那麽，經絡減肥有效嗎？以下是我給妳整理的，希望能幫到妳。
三種經絡減肥方法都是安全的，對健康沒有危害。
首先，推腹部
推腹，顧名思義就是推腹，用手指、手掌、拳頭。
推腹法:從心窩推至小腹
經絡減肥是指應用中醫的辨證論治原理，從調節內分泌入手，通過磁針、針灸等中醫方法的綜合調節，調節肥胖者的神經和內分泌功能，從而達到瘦身的效果。那麽，經絡減肥有效嗎？以下是我給妳整理的，希望能幫到妳。
三種經絡減肥方法都是安全的，對健康沒有危害。
首先，推腹部
推腹，顧名思義就是推腹，用手指、手掌、拳頭。
推腹法:從心窩推至小腹，即任脈，胃經開在任脈旁。從上往下腹部推，最後斜向兩側下腹部推。在推的過程中，要小心揉捏，因為這可能是妳幾年後生病的重點。推腹的時間大概是5-10分鐘。
第二，敲脈搏
叩診指的是叩擊身體兩側和腰部的脂肪，也就是我們常說的“救生圈”。
拍脈減肥原理:之所以叫拍脈，壹是因為這個經絡就像壹條腰帶纏在腰上，二是因為它與女性經絡關系密切。用現代術語來說，它是婦科中專門調節月經和各器官功能的重要經絡。叩診的疏通作用是提高排毒能力，最明顯的作用是改善便秘。
第三，敲膽經
敲膽經就是每天用力敲大腿外側的四個穴位，* * *膽經。
減肥原理:敲擊膽經，促使膽汁分泌，提高人體吸收能力，為人體造血系統提供充足的物質。因為敲膽經可以加速膽經的活動，將堆積在膽經上的垃圾排出大腿外，所以這個運動會直接減少臀部和大腿外的脂肪。
使用以上經絡減肥法可以幫助妳達到減肥的目的，所以經絡減肥法成為了最受女性朋友歡迎的減肥法。最後，告誡女性，想要減肥，壹定要找對方法，壹定要找到健康、有效、安全的減肥方法。
經絡減肥小貼士
減肥原理經絡減肥是通過調整經絡來調動體內多余的脂肪自動燃燒，從而達到減肥的目的。所以不需要節食，但是壹日三餐要吃低脂低糖低熱量的食物。在經絡減肥的過程中，妳常常會感到輕松，妳肥胖的身體在縮小。
經絡減肥概述
重要特點因季節不同有不同的減肥方案。比如秋季中醫經絡要從健脾開始，在減肥的同時補氣養血。冬季是最適合人體的進補季節，所以在這個季節，中醫的經絡瘦身法要結合脾的特點，如“主運化，升清，主血，喜燥惡濕”，使人在通過經絡減肥的過程中保持活力。經絡減肥主要是通過每個人的身體狀況，有些人自身分泌紊亂，很難通過經絡減肥。
註意事項:中醫經絡減肥的要求必須按照療程進行，要求減肥者在減肥期間接受連續治療，壹般間隔不超過兩天。其次，科學飲食對減肥者來說非常重要。中醫經絡瘦身根據每個人的特點，制定了個性化的瘦身計劃和營養處方，讓每壹個減肥者都能吃得好，吃得香。只要按照醫囑科學飲食，就能安全健康快速減肥。再次，適當的運動可以讓肥胖的人通過中醫的經絡方法減肥事半功倍！
適合人群的中醫經絡減肥特別適合各種非疾病、藥物引起的肥胖，對產後肥胖、飲食不當、運動過少引起的肥胖、中年肥胖效果特別顯著。
方法優勢
1，健康:由於中醫經絡減肥是通過穴位調節新陳代謝，不僅可以減少皮下多余脂肪，還可以減少內臟脂肪，同時可以防治脂肪肝、高血脂、月經失調等內臟功能紊亂。
2.快速有效:中醫經絡減肥療效確切，見效快。據40多萬臨床病例統計，有效率高達99.3%，前四次可減2-19 kg。有的肥胖者壹個療程減肥60多斤，最高可減到112斤。
3、無痛苦:中醫經絡減肥可以避免藥物的副作用、長期運動、饑餓等痛苦，采用“快速無痛進針法”就是讓減肥者在減肥的時候感覺不到痛苦。
4、不反彈:中醫經絡減肥以疏通經絡，調理臟腑氣血，調整陰陽平衡來達到減肥的目的，是壹種標本兼治的方法，不易反彈。肥胖者減肥後，只要保持科學的生活和飲食，就能有效防止反彈。
副作用
埋線後，少數人可能會出現免疫反應，即身體會出現發熱，或乏力、酸疲勞等類似感冒的癥狀。不過這些都是正常現象，是人體對蛋白線的吸收和適應過程。2~3天後癥狀就會消失。經絡減肥成功的關鍵是編輯經絡減肥的關鍵，讓專業的醫生幫助我們進行正確的辨證分型，從而找出癥結所在，采用獨特、特殊的經絡調理方法，才能得到滿意的效果。
根據不同的類型，制定相應的減肥方法。
肥胖的類型分為:脾胃濕熱特點:壹般為梨形肥胖，臀部和四肢脂肪堆積非常嚴重。肝膽郁熱的特點:小腿大腿肥胖，易怒，失眠多夢。脾經虛的特點:壹般來說虛胖，體重不壹定重但看起來胖。脾腎陽虛的特點:虛胖，上體肥胖，體胖，面胖。