1，愛笑善笑的女生運氣不會太差，讓妳的笑容如陽光。
2、坐姿壹定要端正，擡頭，飯後靠墻站立10分鐘。
3、昂首闊步，從壹道風景中脫穎而出，從從容大度開始。
4.適當學習表情管理，成為壹個有氣質的社會人。
5、服裝搭配簡單得體。
6.貼面膜真的會改善膚質。
7.每周打理壹次頭發，洗完壹定要擦幹。
8、指甲要經常修剪，耳洞要定期清理。
9.坐下時，雙腿並攏或傾斜，讓小腿看起來更長。穿裙子坐下時，把團尾整理好，避免起皺和“春光乍泄”
10，瑜伽，提高身體的柔韌性。
11，起床半小時，起床喝壹杯溫水。
12.按時吃早餐對妳的健康有好處。
13，慢慢吃。
14，晚上9點以後不要吃飯。
15，多喝酸奶豆漿美白抗衰老。
16，少吃辛辣油炸食品，沒有痘痘。
17，多吃粗糧有利於排出體內毒素。
18，堅持每天吃水果
19，戒糖，或者減少糖的攝入。
20.關鍵時刻在包裏放幹紙巾、濕紙巾、筆、筆記本都是很有用的。
21，如果吃有骨頭的食物，提前攤開紙巾，方便自己和他人。
22.隨身攜帶壹個塑料袋。不方便扔垃圾的時候，先放在袋子裏，方便的時候再扔進垃圾桶。
23.睡前塗上潤唇膏，第二天妳的口腔會水嫩嫩的。
24.睡覺前關掉手機，放在夠不到的地方。
睡覺前把第二天的衣服準備好。
飯前飯後都要洗手
27、生理期要學會忌口。
28.千萬不要蹺二郎腿。
29.定期清洗三件套床。
30.多喝水，每天喝8杯水，促進新陳代謝。女人是水做的。