艾灸的好處讓妳意想不到。
養生是壹個很重要的話題。夏天不怕熱，但是討厭吹冷氣，中央空調，吃冷食。冬天不怕冷，火點多，精力充沛，體力強，耐痛，抗壓，抗震力強。總之，生氣充沛的主要表現是社會正能量強的人，真正實踐意義上的身心健康特征，人格魅力、人緣、歸屬感強的人，主要表現為身體健康、從容。這種感覺是其他所有療法，調養，保健，滋補品都感受不到的。所以，谷德生中醫經常用“妙”來形容艾灸的功效和作用。愛惜自己的身體，從自己做起。
夏天艾灸有益健康。
艾灸可以幫助治療許多疾病。寒為百病之根，濕為百病之母，風為百病之首，火為百病之花。在氣血最熱的夏季，艾灸配合艾火全陽，對軀體疾病有雙向氣血作用，祛除壹切濕冷，連接經絡。在輕夏的日子，可以艾灸壹會兒，更有利於疾病的清除。
夏季艾灸調理身體的註意事項
調理的時候也要高度警惕很多需要註意的點。艾灸時忌冷風，脾氣暴躁時不宜艾灸，如大起大落、大怒；在整個艾灸過程中，最忌諱辛辣食物、冷食、冷水；艾灸首先涉及陽經、體前、四肢後、胸背。如果隨意艾灸，會覺得臉熱喉嚨幹不舒服。艾灸兩小時後才能洗澡。如果有小水泡和瘡，停止艾灸。小水泡可以用針紮破。註意在傷口愈合後再次對針頭和艾灸進行消毒。艾灸結束後，必須立即將艾條取出，以免造成不必要的傷害。用剪刀將上火的部分剪下，放入密閉容器中。剩下的艾條可以下次再用。另外，夏天多喝水。
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