壹位偉人曾說過:壹個人做壹件好事容易，要堅持做壹輩子不容易。
同理，壹個人開始自律壹天兩天容易，堅持幾十年或者壹輩子不容易，這樣的人不容易，不平凡。
李嘉誠先生就是這樣壹個人。
他的自律生活是從日常自律開始的。據說他讀書幾十年了，每天睡覺前都要看書。
同時，他每天堅持看半小時英語電視新聞，邊看邊學說話。他說擔心自己落後，可見危機感有多強。
第二，可怕的自律者在勻速前進。
林清玄寫道:“每壹朵花都是悄無聲息地來到這個世界，又無聲無息地離開。如果我們傾聽，沈默中似乎有深邃的思想，沈默中也有優美的口才。”
林清玄初三開始寫500字，然後寫3000字的文章，幾乎每天都寫。直到60歲，他仍然要求自己每天寫3000字，不是為了發表，只是為了練字。
他說，寫作是壹個不斷進步的工作，只有反復積累才能突破，不會放縱自己。對於林大師的總結寫作，也有書君* * *聲。
遊淑君也是這麽認為的。寫作是壹種停不下來的工作。每天自律的輸出會形成壹種慣性，長期會生出指尖在鍵盤上跳舞的快感。
第三，可怕的自律者在染缸裏不受打擾。
娛樂圈在大家眼裏就是壹個大染缸，所有在裏面的人都會活的很亂，其實不然。
演員孫儷很自律。她是壹個有演技的美女演員，她演的電視劇都是有質量保證的。
據說她每接壹部戲都會給自己半個月的時間準備角色，每天睡前半小時壹定會看劇本。
為了拍出更好的電影，在拍攝準備期間，她停止了任何應酬，完全沈浸在對角色的學習中。
拍戲期間，如果第二天早上不拍，起床後第壹件事就是鍛煉壹個小時。定期泡腳的習慣也是她對保健的自律。
自律其實也不遠了。做好三件事對自律非常有效:
首先，處理好事情的輕重緩急。
分清事情的輕重緩急，想要做到自律，首先要處理好事情的輕重緩急。把所有的東西列在壹張紙上，然後壹個壹個的分類。
先安排最緊急的事情，然後依次處理其余的。這樣不僅連貫，而且在效率上也非常有效。
其次，大目標分為小目標。
在我們做壹件事之前，我們都會設定壹個目標。如果妳把目標定得太高，還能堅持壹兩天，時間長了就會逐漸產生排斥。