但是，現在艾灸的種類越來越多。很多人在家做的時候會產生煙霧，會覺得自己在流淚，不知道自己的問題出在哪裏。於是，為了滿足大眾的需求，出現了無煙艾條。然後大家開始思考無煙灸的安全性和有用性。所以今天就來說說怎麽選吧。
選擇“陳吉年”Ai。
在購買艾條時，我們經常會在艾條的包裝盒上發現“三歲”、“五歲”甚至“十歲”的字樣。這些年是指艾葉采摘後的存放時間，然後制成艾條，再由艾條卷制成艾條。所以這個時間並不是艾草制作和儲存的時間。
大家都知道艾灸是通過艾條中的艾絨燃燒產生的熱量和辛香的氣味通過經絡作用於穴位來調節身體。那麽同樣的艾條和時間不同的艾條有什麽區別呢？
顏色方面:短期的艾草是青綠色或青綠色，長期的顏色會傾向於卡其色。
氣味:壽命短的艾條燃燒時煙霧很濃，氣味刺鼻，所以這也是有些人做艾灸時不冒煙的原因，而對於艾晨來說，燃燒時煙霧很小，氣味很淡。
力度:艾條燃燒時間短，燃燒速度比較快，火力強，艾煙比較大，裏面的揮發油含量比較高，所以力度大。這種艾條在做艾灸的時候會讓皮膚有燒灼感，作用也只是在表層皮膚上，無法深入內臟。但是艾晨存放時間長了，裏面的油性物質也會隨著時間揮發氧化。所以艾條燃燒時火力比較溫和，穿透力比較強，穿透臟腑的功能也有所提高，效果較強。
李時珍在書中還建議選擇陳愛來進行艾灸。
有人說，既然艾晨這麽好，不是越久越好嗎？當然不是，因為現在很多人做艾灸是為了調理身體，艾晨確實有溫和的效果，但是壹般可以根據時間選擇艾晨三年，既能疏通經絡又能調理身體。
時間長壹點，如果是來自艾香的氣味，會有很好的效果，但如果沒有氣味，效果就會大打折扣。壹般適合老人小孩。
如何辨別質量？
不管怎麽樣，大家首先要考慮的是質量問題，那麽應該如何選擇艾條才能選擇質量好的那壹款呢？
艾條的顏色
時間長、純度比例高的顏色傾向於土黃色，時間短的顏色為青綠色或青黑色。另外，裏面有黑也是正常的，因為葉柄黑是必然的。
氣味
除了顏色，還能聞到艾條的味道。氣味不刺鼻，艾條濃郁，點開很溫和。如果它有黴味和刺激性氣味，它的質量很差。
利用感覺
妳可以根據個人經驗判斷，如果艾灸溫和，就是合適的艾條。
看看艾草灰
好的艾條燃燒後顏色為白色，細膩，不易散開。
另外，艾條的比例代表什麽？
妳會在艾條的包裝上看到10:1，5:1，3:1的字樣，代表艾葉的原料和羊絨的比例。比如10:1的艾條，就是10斤艾葉最終產出1斤艾條。比例越高，艾絨越細膩，顏色呈金黃色。低比例的艾草雜質會越來越兇，效果不好。
那麽如何選擇，其實和艾條的年限是壹樣的，比例越高越好。可以選擇10:1到20:1。
如果最終選擇，也可以根據自己的體質和艾灸需求來選擇。比如艾灸作為進補方法時，可以選擇時間較長、艾絨比例較高的艾條做灸，選擇做瀉法時，可以選擇時間相對較新或艾絨比例較低的艾條。