壹、茶枕有什麽好處？
茶枕對提高人體睡眠質量有神奇的作用。藥枕是根據中醫理論，將草本植物的根、葉、花混合在壹起的壹種保健防病的方法。藥枕的保健功能是依靠植物特有的芳香氣體和磁鐵的磁場，達到聞香治病的目的。此法是中醫四氣五味、盛衰、歸經理論的具體應用。人在睡眠時，頭部溫度使枕頭中藥物的有效成分慢慢散發出來，香氣在枕頭周圍凝結。
很久以前人們就開始使用茶枕了。天然植物茶枕(茶枕)在中國有著悠久的歷史。早在晉代葛洪的《急癥方》中，就有用茶治療失眠的記載。到了唐宋時期，有了很大的發展。孫思邈千金方載:頭痛方子不要管，挑壹杯好茶，使內袋變色。李時珍《本草綱目》載:綠茶味甘，性寒無毒，作枕明目，治頭痛。
抗輻射和殺菌。茶葉本身具有壹定的殺菌消炎作用。如果在床上使用電腦等輻射強的產品，會給人體帶來很大的傷害，而使用茶枕可以有效的抗輻射，減弱輻射對人體造成的傷害。可防止過敏，具有良好的抗炎作用。人體內的透明質酸酶可以使肥大細胞釋放組胺，而茶葉中的兒茶素類化合物可以抑制這種酶的活性，因此可以起到很好的預防過敏的作用。過敏的人不妨試試用茶枕。
二、茶當枕頭怎麽樣？
茶梗可以當枕頭，因為茶梗首先香氣比茶葉好。其次是硬度，茶梗硬度更強，雖然不會那麽舒服，但是也會有按摩頭部的效果。所以最好是搭配制作。當茶梗和茶葉壹起填充時，既能按摩頭部，又有效果。但最好不要用普洱熟茶和紅茶的茶梗做填充物，因為會比較硬，茶梗會比較尖，不舒服。使用茶枕時，盡量避免使用這兩種作為填充物。
用陳年茶葉做枕頭，有消炎、滅火的功效。但在用陳年茶葉做茶枕之前，最好將茶葉浸泡在熱開水中，然後取出，晾幹，晾幹後放入枕頭中，使用前密封。因為陳年茶葉含有壹種有毒有害的成分，使用前最好用熱水浸泡。這也可以防止壹些細菌的產生。
雖然枕頭的材質有很多種，但不可否認的是，茶枕從歷史早期就被人們使用了。茶枕對人體的壹些生理疾病也有很好的療效，長期使用還可以治愈壹些慢性疾病。茶枕除了改善睡眠質量、抗輻射過敏外，消炎效果也不錯。