去角質的成分很多，磨砂顆粒可以物理去角質；化學品的粘附性和溶解性也會剝落。比如透明質酸。去角質前，最好先敷溫水軟化角質，再去角質。同時，最好隔壹段時間去角質壹次，不能頻繁去角質。頻繁去角質會損傷新生的角質，得不償失。
2、經常鍛煉
每周至少兩次定期鍛煉，讓肌膚由內而外煥發光彩。運動是最好的方法，它可以使皮膚恢復活力。即使妳真的抽不出多余的時間去運動，那就從最簡單的散步開始吧。每周至少散步兩次也能達到鍛煉的目的。
3.為了美麗，多吃水果和蔬菜
研究發現，西蘭花、卷心菜、蘋果等蔬果不僅能消腫、防止身體浮腫，還能改善面色暗黃，使皮膚紅潤有光澤。可以選擇晚飯的時候吃，第二天早上起來臉色會很紅潤。菜花、生菜、冬瓜也有同樣的功效。
4、桑拿排毒
如果只是日常的基礎皮膚清潔，對於暗黃皮膚來說是不夠的。如果每周有壹兩次蒸汽浴或桑拿就更好了。因為桑拿或蒸氣浴由於熱脹冷縮的原理，可以使毛孔張開，讓毛孔裏的臟東西隨汗液排出，可以加快新陳代謝，從而達到美容養顏的效果。
5、正常作息
我想把暗黃的皮膚恢復到白嫩的皮膚，但是需要很長的時間慢慢調理，不是壹朝壹夕可以改變的。充足的睡眠時間和天真的睡眠質量是皮膚調理的良藥，因為人體很多器官都是在夜間排毒的，進入深度睡眠後，器官可以更好的排毒，沒有毒素皮膚自然會更好。
擴展數據:
因為熬夜，睡眠時間不夠，肝膽得不到足夠的休息，可以表現為皮膚粗糙、黑斑、面色發黃。電腦的輻射對皮膚傷害很大，容易造成皮膚幹燥，影響內分泌。上網後壹定要認真洗臉。最好用洗面奶洗掉留在臉上的自由電子。
當我們受到壓力時，我們的身體會處於緊張狀態，導致血管收縮，血液循環不暢，臉色暗淡。當妳過於疲勞時，皮膚的新陳代謝緩慢，由於角質的堆積，妳的臉變得更黑。如果皮膚幹燥，角質層水分不足，面色灰暗、缺乏透明感會更嚴重。
日常生活中，有很多食物都有祛黃的功效。比如紅薯、木耳、核桃都是非常不錯的選擇。因為紅薯含有大量的粘蛋白和酶成分，能有效激活細胞，分解暗黃色色素。黑木耳還富含維生素和礦物質，也能凈化血液。獼猴桃中的維生素C有很好的抗氧化作用。
參考資料:
人民網-改善皮膚暗黃的方法