河南科學技術出版社出版的圖書2016
《吳式太極傳十六經》是河南科學技術出版社2016出版的壹本書。作者是余。本書以“壹招壹太極”的陰陽辯證理論為基礎,給讀者傳授以前被視為秘笈而不是弟子傳下來的技巧、理論、推手。
書名
太極拳經典吳式十六勢[1]
作者
於順子
壓
河南科學技術出版社
國際標準圖書編號
9787534973550
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吳式太極拳經典十六勢
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正版武太極傳經典十六勢於9787534973550河南科學技術出版社
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吳氏太極傳經典十六首時宇順子9787534973550河南科學技術出版社
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圖書目錄簡介,作者簡介,TA說
內容簡介
《吳式太極拳經典十六勢》以陰陽辯證理論為主線,整理了以前被視為非弟子秘籍的太極拳技法、理論、方法、動機四要、太極拳特點、吳式太極拳的曲和自己對太極拳的隨筆和感悟,供讀者參考。為了讓各類人群理解和記憶,本書采用了更通俗的語言。[1]
圖書館目錄
第1章武泰紀傳經典十六勢21
第壹節武泰吉傳經典十六勢名序22
第二節武泰吉傳經典十六勢動作圖23
預熱(預熱方法)23
第壹潛在上升27
第二個勢帶麻雀的尾巴30
第三個潛在的膝跳50
第四勢手揮琵琶56
第五匹潛在野馬分鬃62
第六勢玉女穿梭70
第七個潛在的肘擊102。
第八勢金雞獨立108
第九勢驅猴117
第十斜飛勢131
第十壹勢是135。
第十二名白鶴潛亮雙翼141
13號潛潛針147
第14個勢扇經過後面152。
第十五勢雲手157
第十六勢單鞭165
產量169
第二章太極傳功法184
第壹節八種呼吸法(呼吸法-內功法)185
第二節“三豐”功法(六球壹柱)187
第三章太極拳推手訓練三題191
第壹節運用上帝意誌的十種方法192
第二節手推應該是194。
第三節手如銼手如鉤195
第四章論述了太極拳197的特點。
第五章吳氏太極宋川公式201
第六章學習太極傳雜文204
第壹節談對《太極傳·論·經205》名句的理解和體會
第二節在運動中辨別陰陽207
第三節眼部訓練要求207
第四節太極拳推手相關問題207
第五節太極拳常識209
第七章練太極拳的幾點感受213
第八章問題52關於神聖意誌的應用216
作者簡介
余,大學學歷,高級政工師。他從小熱愛武術。他跟隨他的叔叔趙,練過八卦、燕青的手,喝過孫的功。加入解放軍後,練習擒拿拳和爬行拳,學習擒拿格鬥,練習意拳(大成拳),並得到意拳大師王玉芳先生的指導。
後拜先生為師,入吳式太極拳門學習吳式太極拳,接受王老師的指導,聆聽他的教誨,使作者從吳式太極拳的“精神引領、精神催動、運氣好”中獲益良多,陰陽揉捏的特點,身體上追求壹觸即發、太極無點無春,再加上自己的刻苦和苦練,