蘋果汁:調節腸胃，促進腎功能，預防高血壓。
芒果汁:幫助消化，防止暈船、嘔吐和喉嚨痛。
菠蘿汁:消腫、助消化、緩解喉嚨痛。
木瓜汁:可解郁潤肺，幫助消化蛋白質。
西瓜汁:解暑、利尿、降血壓。
芹菜汁:補充體力，緩解焦慮和壓力。
香蕉汁:提高精力，強健肌肉，潤肺潤腸，暢通血管。
葡萄汁:調節心跳，養血安神，強腎養肝，助消化。
檸檬汁:富含維生素C，能止咳化痰，有助於排除體內毒素。
橙汁:滋潤健胃，強化血管，預防心臟病、中風、感冒、傷風、跌打損傷。
草莓汁:利尿、止瀉、強神經、補血。
梨汁:能維持心臟和血管的正常運作，排除體內毒素。
葡萄柚汁:降低膽固醇，預防感冒和牙齦出血。
怪汁:富含維生素C，清熱生津，止嘔止瀉。
胡蘿蔔汁:刺激膽汁分泌，中和膽固醇，增加腸壁彈性，舒緩神經。
哈密瓜汁:解暑燥熱，生津止渴。
梨汁具有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效。生吃、榨汁、燉煮，對肺熱咳嗽、麻疹、老年咳嗽、支氣管炎都有很好的治療作用。如果配合菱角、蜂蜜、甘蔗等果汁服用，效果會更好。
柑橘汁性涼味甘，有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿的功效。適用於身體虛弱、發熱後津液不足口渴、酒傷口渴等。榨汁或蜂蜜煎湯對治療肺熱咳嗽特別好。
蘿蔔汁可以清熱化痰、生津止咳、益胃消食。生食可治療發熱、口渴、肺熱咳嗽、痰稠等癥狀。如果是用甘蔗、梨、蓮藕的汁喝，效果更好。
荸薺汁可以當水果生吃，也可以煮熟了吃。具有清熱生津、燥濕化痰、涼血解毒的功效，可用於治療發熱傷津、口幹咽燥、肺熱咳嗽、痰稠黃等疾病。，而且最好是配蓮藕汁喝。
葡萄汁葡萄營養豐富，酸甜可口，具有滋補肝腎、益氣血、生津利尿的作用。生食可滋陰，除煩。用熟蜂蜜澆汁，煎收膏，開水送服，治煩熱渴特別好。經常食用有利於神經衰弱和疲勞。
石榴汁性溫，酸甜可口，有生津止渴的功效。津液不足、口幹咽燥、口渴不安者，可作為很好的食療。石榴汁或煎劑可清熱解毒、潤肺止咳、殺蟲止痢，可治療小兒疳積、慢性腹瀉、痢疾。